尿频是一种症状,并非疾病。正常成人白天排尿4~6次,夜间0~2次,次数明显增多称尿频。由于多种原因可引起小便次数增多,但无疼痛,又称小便频数。尿频的原因较多,包括神经精神因素,病后体虚,寄生虫病等。中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱,肾气不固,膀胱约束无能,其化不宣所致。此外过于疲劳,脾肺二脏俱虚,上虚不能制下,土虚不能制水,膀胱气花无力,而发生小便频数。因此尿频多为虚症,需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。那么女人尿尿频的原因是什么?下面大家就跟随小编一起来了解一下吧。
饮食调养
1: 在日常饮食中,要注意适当控制食盐的摄取量,以利于肾脏保持水分。可喝淡盐开水、低浓度糖水,不要大量饮用高热量饮料,以防热量摄取过多引起体重急剧增加。体内失钾较多,应补充含钾丰富的食物,如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。
2: 改善饮食结构,绝对忌酒,减少摄入高胆固醇类食物,鼓励少食“红色肉”,多吃“白色肉”禁止饮酒及忌食辛辣刺激食物。
3: 多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋。服食种子类食物,可选用南瓜子、葵花子等。绿豆不拘多寡,煮烂成粥,放凉后任意食用,对膀胱有热,排尿涩痛者尤为适用。
1. 夫妻生活可导致女性尿频
女性在夫妻生活时,阴道及盆腔受到刺激,容易导致盆腔和生殖器官充血,因膀胱和尿道与阴道之间的距离比较近,当生殖器官充血时引起压迫膀胱,所以会出现老是想排尿的感觉。
正常情况下,女性盆腔在兴奋期时会完全充血,达到高潮后只需15-30 钟就能消退。如果女性没有获得充分的高潮,盆腔充血会长时间存在,大约4-6小时才能消退,甚至有的需要1天时间,在这段时间内,女性就会出现尿频现象。
女性的阴道粘膜非常脆弱,婚姻生活,因为男人不断地抽,很容易使粘膜损伤。如果夫妻生活过多,时间过长,会使女性阴道不适。在这一点上,女性大脑会发出一个“排尿”的指令,试图缓解阴道不适。
针对这种情况导致的尿频,只要适当控制夫妻生活频度,提高夫妻生活质量,夫妻生活后起床排尿一次即可,无须治疗,盆腔充血消退后尿频现象会自然消失。
2、尿路感染可导致女性尿频
女性泌尿系统很容易被感染,病原微生物一旦感染,如果量大或患者的抗病能力较差,其繁殖速度就会加快,对膀胱就会导致一定的影响。炎症的刺激,往往在很少的小便时也会产生尿意。这种频繁的尿意感并非坏事,可以通过频繁的小便将细菌“赶出”膀胱。
炎症引起的尿频,同时伴有尿急(必须立即排尿的感觉)、尿痛(小便时尿道口疼痛)的特殊感觉。病原微生物感染,贵在早期、有效地治疗,使用抗生素宜对症、足量,“除恶务尽”,切忌“轻描淡写”、用用停停或滥用,防止形成慢性疾病。
3、精神因素可导致女性尿频
神经或排尿相关的神经病变,可引起神经系统反射紊乱,经常排尿时出现恼人。人总有一种感觉,在即将到来的火车上,登机,出发的时间,要去小便,可以很快地解决了很多人的尿意,这是精神的结果。
如果经常失眠、消化不良,或严重的神经衰弱,在睡觉之前常常小便频繁,这种情况多见于中年女性。精神性因素引起的尿频,一般表现为时多时少,明显有精神作用的“迹象”。
精神紧张引起的尿频,对身体健康不会导致严重的后果,可进行心理治疗和调节神经的药物治疗。一些长期的、严重的尿频,应认真进行有关检查,不可轻易诊断为精神神经因素引起的尿频。
以上所述是导致女性尿频的常见原因,倘若膀胱内有肿瘤、结石、异物、异位的子宫内膜占据,或膀胱临近的器官肿大,如卵巢肿瘤或囊肿、妊娠或子宫肌瘤、过度肥胖等,使膀胱受到外部压力,都会影响膀胱的有效容积,都有可能引起尿意频频,即使少量的尿液也会产生较强的尿意。
因而,凡是尿意频繁者,特别是对老年女性,必须引起足够的重视,应找大夫咨询,或进行必要的检查,以防重大疾病“漏网”,给健康导致极大的危害。
另外,女性尿不尽是什么原因?尿频尿急尿不尽,可以是病毒、细菌、霉菌,也可以是结核、衣原体、滴虫感染。尿不尽是困扰着女性长久以来的一大难题,这一大难题常让女性遭遇无数的尴尬,让患者没有喘息的机会。
1: 红枣姜汤:红枣30个,洗净。干姜3片,加适量水放入锅内,用文火把红枣煮烂,加入红糖15克一次服完,连服10次(每日或隔日服1次)。
2: 龟肉鱼鳔汤:龟肉150克、鱼鳔30克,加适量水,龟肉切片与鱼鳔共煮,少加盐以调味,然后喝汤食肉,食鱼鳔。
3: 羊肉虾米汤:羊肉150克、虾米30克、大蒜40克。将羊肉洗净切成薄片备用。先用适量水煮虾米,加大蒜、葱及适量细盐,待虾米熟后放入羊肉片,羊肉熟后,即可喝汤食肉和虾米。
三: 多喝水,不要等到口渴
才去喝水。要养成即使口不渴也经常喝水的习惯。每日起床洗漱后,早餐前饮一杯水(200毫升--300毫升),温开水最好。午餐、晚餐前半小时饮一些水,以保证各个器官分泌出一定的消化液,帮助消化食物,吸收营养。
尿频,是老年人常见之病。老年人由于年龄大了,脏器衰弱,体质较差,肾阳不足,中气下陷,膀胱失约,导致尿频,尤以夜间为甚,因而睡眠受扰,给一些老年人带来烦恼。有些老人,因为尿频,甚至不敢走访亲友、外出旅游以及一些社交活动。笔者根据老年人的特点,结合临床经验,采用中药固肾缩小便方法,治疗老年人尿频,效果颇佳,特介绍如下:
固肾缩尿方:益智仁10克,核桃仁30克,熟地30克,山萸肉20克,仙灵脾10克,金樱子15克,覆盆子10克,党参20克,炒枣仁10克,红枣10克。水煎服,每日1剂,每剂煎2次,早晚分服。若出现小便失禁,出而不觉,或夜间遗溺,可加桑螵蛸20克,升麻10克,以升阳固涩。
中成药方:金匮肾气丸或补中益气丸(浓缩型),每次8丸,每日3次,开水送服。
注意事项
1、服药期间,不喝酒,不吃辣椒,傍晚少饮茶水。
2、平素酌情吃猪肾、羊肾等。
4、由于老年人体弱多病,体质较差,肾气多亏虚,服药难以速效,必须坚持守方服药,方可见功。
在上面的文章里面我们介绍了老年人容易出现的一种症状,那就是尿频,我们知道尿频给老年朋友带来了很大的麻烦,所以我们可以采用上文介绍的方法来治疗尿频。
1、注意自我保健
加强身体锻炼,预防感冒,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力。
2、清淡饮食
禁酒及辛辣刺激之物,以免引起前列腺充血;节制夫妻生活,可减轻前列腺充血。
3、适量运动
不宜长时间骑马、骑车和久坐,办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血。
4、每日睡前热水坐浴
究其因,与没有掌握要点有关。一般轻微的一个星期左右就会见效,症状时间久点的10-15左右天会见效。当然不同的症状见效的时间也不同。
暂停夫妻生活,与伴侣进行同时治疗,以避免边治疗边感染。如果女性患者吃了很长时间治疗尿路感染的药物,尿急、尿频、尿痛症状不见好转,且有腰痛出现,就考虑是否是发生了输尿管炎或急性肾盂肾炎。
一、女人尿频的原因有哪些呢1、下尿路有梗阻女性的下尿路中有阻塞的情况,就会导致尿道狭窄,排尿困难的情况,主要表现就是排尿迟缓等,这也是会导致女人出现尿频的。2、膀胱或尿道受刺激膀胱、后尿道炎症、膀胱结核或结石,其中膀胱结核时,尿频持续时间特别长。3、神经原性膀胱由于神经系
投入临床实验和治疗以来,己使众多患者得到全面治愈。第二是泌尿系统感染。女性尿频尿多的原因。5、适当服用小剂量雌激素治疗。对于肾虚女性来说,进补应该按照肾虚类型和个人体质的不同,否则可能会“雪上加霜”。单独出现上述症状未必是“肾虚”。
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