​孕早期铁的生活纪律准妈妈要遵循

女人最大的幸福就是做了母亲，也有人时候做了母亲的女人才是完美的女人。但，女人十月怀胎病不容易，孕期的注意事很多，为了自己和宝宝的健康，这些健康知识要牢记，赶紧来学习下小编为您盘点的准妈妈生活健康小常识吧。

葡萄胎的早期症状

葡萄胎的早期症状

患葡萄胎的女性，—般在患病的早期大多都有明显的妊娠反应，特别是40岁以上的女性，采取避孕措施后而出现停经，停经不久便有较重的恶心、呕吐、厌食等症，或较早出现高血压、水肿、蛋白尿等妊娠中毒症状。因此当女性特别是中年女性停经后，如出现较明显的妊娠反应或较早发生妊娠中毒症，应怀疑患葡萄胎的可能，要到医院检查。

葡萄胎的早期症状 完全性葡萄胎的症状

完全性葡萄胎的症状

1、闭经

因葡萄胎系发生于孕卵的滋养层，故多有两到三个月或更长时间闭经。

2、停经后阴道出血

为葡萄胎常见症状，通常停经8~12周左右开始有不规则阴道流血，量多不定，时出时停，反复发作，逐渐增多。个别情况下还会导致母体大血管破裂，造成大出血，可导致休克，甚至死亡。葡萄胎组织有时可自行排除，但排出之前和排出只是常常伴有大量的流血。

孕妇怎么做才能生出爱笑的宝宝

1、保持乐观的心态

很多妈妈会因为怀孕后身体、生活、环境等发生了变化，而变得有些焦虑、多疑、烦躁。其实，怀孕是一个孕育小生命的美好的过程，孕妈妈不要有太大的心理负担，要保持积极乐观、自信的心态，相信自己是最美、最棒的。

2、转移注意力

孕妈妈不要过于关注宝宝，整天担心宝宝的健康安全，显得忧心忡忡。孕妈妈可以培养一些自己的兴趣爱好，比如绘画、写作、插花等。也可以学习一些相关的孕期知识或是育儿知识。

3、家人多关心

准妈妈在孕期的情绪是波动很大的，所以这时候就需要有家人的聆听和疏导，尤其是丈夫，一定要在孕期给妻子足够的关怀和照顾，让孕妈妈有安全感和依 靠感，这不仅能调节孕妈妈的情绪，还能增进夫妻间的感情。

4、坚持健康的生活习惯

在孕期，孕妈妈的生活习惯对胎宝宝的影响是很大的。所以，孕妈妈最好能够做到不熬夜、不喝酒、不挑食偏食、适当运动、均衡营养、不乱发脾气等，保持积极健康的生活方式。

孕早期铁的生活纪律准妈妈要遵循

1、预防感冒

普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大 ，但如果体温较长时间维持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒，不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用，高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩，引起流产。因此，孕早期要避免去公共场所，尤其在感冒流行季节，同时在生活中避免接触感冒患者。

2、不要自行乱吃药

妊娠30-40天之间如果出现伤风感冒、头痛失眠等不适，不要自行乱吃药。这时，是胚胎组织对药物最敏感的时期，刚刚形成的胚胎非常稚嫩，很容易受到一些药物的损害而造成畸形或流产。发烧时切不可乱用阿斯匹林等退热药，一定及时去看医生并告诉怀孕的时间，以便医生选用既有效又不会对胎儿有害的药物。

3、禁止做腹部X线检查

早孕阶段尤其是怀孕15-56天时，胚胎的器官正处于高度分化形成中。一旦接受X射线特别是腹部，极易发生胚胎畸形，发生小头、痴呆、脑水肿、小眼等发育上的缺陷。因此，在怀孕头2个月绝对禁止X射线照射。除此之外，孕期常规的肺部透视可以推迟到怀孕4个月后，X射线骨盆测量在孕早期也应尽量避免，最好安排在妊娠36周左右。

准妈妈孕期吃了这物竟会致流产

准妈妈孕期吃了这物竟会致流产

1、慈菇

这种菜虽然很少见，但是，在孕期间也不要吃，慈菇有活血、破血、通淋的作用，但同时也有滑胎的功效。有习惯性流产的女人和早期孕妇绝对不能吃。

2、茄子

茄子性寒，茄子虽然还有多种维生素，但具有活血化瘀的功效。孕早期的妈妈尽量不要使用，脾胃功能不好的人也不要食用。

孕妇呼吸困难怎么办

1、补充电解质、维生素B6

怀孕早期，准妈妈容易� ��到严重孕吐的状况，此时要适当补充电解质液体，以避免脱水现象，有时也可以食用维生素B6，稍微缓解这些不适。当然也要有足够休息，才能让心脏调整适应，减少呼吸困难的现象。

2、增加蛋白质的摄取

一般而言，整个孕程体重以增加12-15公斤为最适当，增加过多的体重只会造成准妈妈心脏的负担、脊椎的压迫和循环的压力。建议准妈妈减少糖分的摄取，增加蛋白质的摄取，如此一来体重增加就不会虚胖、水肿。另外，也可以尝试利用红豆水消除体内水气，也是个不错的方法。

3、减少活动量

到了怀孕30周左右，准妈妈又会遇到心因性的呼吸困难，这时候的应对方法，只有减少活动，才能让身体适应。当喘了几个星期，情况渐渐好转，接下来即将面对产痛刺激心脏，造成心脏的负担增加，喘的现象再度出现。

4、帮助吸氧

增加吸氧，孕妈妈可以到环境比较好的地方散散步，呼吸新鲜空气;必要时去医院吸氧。