​女性防电脑辐射的方法

现代社会文明的巨大进步使得人们拥有了发明一系列大型工具机械的能力，最典型的成就就是电脑的发明，这改变了人们的生活方式，也改变了人类的历史，现在很多的上班族往往要面对八九个小时的电脑，而电脑辐射会对人的健康产生影响，那么女性防电脑辐射的方法是什么？下面一起来看看吧！

5款花茶预防辐射的伤害

1、黄芪茉莉花茶

材料：黄芪10克，茉莉花0.5克。

做法：将黄芪、茉莉花和85摄氏度开水浸泡一小时。

功效：可以预防电脑辐射影响人体的循环、免疫、生殖和代谢功能，使电磁波诱发癌症的机会减少。

2、仙灵脾玫瑰花茶

材料：仙灵脾10克，玫瑰花1克。

做法：将两种材料和85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。

功效：可以预防电磁波造成的妇女荷尔蒙分泌不正常，还可以预防由电磁波导致的自然流产和胎儿畸形等。

3、枸杞子密蒙花茶

材料：枸杞子10克，密蒙花3克。

做法：将两种材料和85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。

功效：可以预防由于过高的电磁辐射对视觉系统导致影响。如视力下降、干眼症、白内障等。

4、生地栀子花茶

材料：生地10克，栀子花3克。

做法：将两种材料和85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。

功效：可预防电磁波造成未成年人钙离子剧烈流失而导致的骨骼发育异常，以及耗伤肝血而引起的记忆力下降和造血功能下降。

5、酸枣仁白菊花茶

材料：酸枣仁10克，白菊花3克。

做法：将两种材料和85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。

功效：预防电磁波辐射造成的头痛、心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。除此以外，还可以使电磁波辐射加重高血压、心脏病� ��及痴呆症发生的几率减少。

​女性防电脑辐射的方法

1、在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。

2、还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

3、上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上!

4、操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

5、应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。

6、电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

电脑辐射有多大

CRT显示器辐射测试

显示屏前紧贴着是1.00μT(注：辐射在0.4μT以上属于较强辐射，对人体有伤害)，显示屏侧面紧贴着0.55μT!显示屏中央，距离屏幕0.03米，辐射还有0.55μT，难道这CRT显示器真的像我们想象的辐射那么大?

它的安全距离到底是多少?测试结果发现距离0.2米时，显示屏前面的辐射就衰减到了0.18μT，由此看来CRT显示器只要保持0.2米的距离就可以放心使用了。

电脑CRT显示器是不是和CRT电视一样后面辐射较大呢?经测试后发现并不大。

有人喜欢用防辐射的屏保，那它管用吗?经过测试表明，加上屏保辐射只有10%的减少，看来屏保作用并不大。

LCD液晶显示器辐射测试

显示屏前0.05米0.11μT，开机瞬间0.12μT，关机0.11μT，显示屏侧面0.05米0.12μT，看来液晶显示器还真是挺让人放心的。

台式电脑主机辐射测试

前面0.17μT，但主机操作面板中央辐射略强，距离0.03米，0.26μT;主机侧面0.29μT，机箱左侧面中央，距离0.03米，0.23μT。

后面0.46μT，但我们一般离主机后面都有一定距离，所以影响不大。还有开机瞬� ��、待机状态都是0.17μT。另外还要说说的是台式电脑电源接线如果在接通状态下的辐射是0.47μT，所以再使用台式电脑时也要保持距离。

如何拒绝电脑辐射

1、多补充维生素

对于那些每天都要面对电脑的人群来说，你们在日常一定要注意身体的营养摄入均衡，这样才能够更好的帮助你们保养好自己的身体，提高身体的质量状况。

而在这种情况之下，对补充维生素就是那么一定要做的事情，因为在维生素中所含有的维生素A、维生素B等对于抵御电脑辐射来说，效果是非常显著的，大家在日常一定要注意对它进行摄入才可以。

而在番茄、苹果、胡萝卜等食物中，这些维生素的含量是比较多，而且经常吃点还能够有效的提高身体免疫力，从而让你变得更加的健康。

2、养植物

想要抵御辐射，在自己的桌子上养一些植物也是非常有必要的事情，在自己看的时候还能够有愉悦人心的作用。

能够防止电脑辐射的植物是比较多的，比如说仙人掌、绿萝、文竹等植物都是比较适合养在桌子上的，但仙人掌的表面有刺，大家在日常要注意安全，不要让自己的手去触碰到它，除了这点之外，而文竹是一种需要大家精心养的植物，要定期给它浇水。绿萝相对而言就会好一些，需要人照顾的时间比较短，而且浇水的时间也不需要太多，比较适合放在办公桌上。

3、喝茶

在茶叶中含有大量的维生素A原，在进入到身体中后能够变成维生素A，从而在身体中形成一个保护层，能够有效的防止电脑辐射，从而有效的帮助大家防止电脑辐射，而且对于眼睛来说也有保护的作用。

更为重要的就是茶的种类是比较多的，大家可以根据自己的实际需要去选择适合自己的 茶饮，比如说想要保护眼睛的热情选择喝菊花茶是你们不错的选择。而绿茶适合那些想要养生瘦身的人群。

4、涂抹隔离霜

对于那些需要经常面对电脑的上班族的来说，你们在日常还可以通过在面部涂抹隔离霜的方法来有效的帮助自己防止电脑辐射。

电脑辐射会引起什么呢

1.电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。

2.电脑族除了多接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用。 长期使用电脑者，易患眼病。电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病 、腰椎间盘突出以及眼部疾患。 眼睛处于紧张状态 由于电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期� �于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。

3.电脑族除了多接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用，让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适征状。