​月经推迟5天还没来,怎么办？

女性来月经的时候是让人很烦人的，但是当月经推迟的时候会更加的困扰，那么很多女性月经一般都是比较准时的，可是突然一个月月经却推迟了五天的时间一直都没有来，这个时候开始焦虑担心，那么月经推迟5天还没来怎么办?月经推迟最常见的就是女性怀孕了，一般女性在月经推迟七天后的时间，那么这个时候就可以准备早早孕的试纸进行检测了，其次是精神方面的因素所导致的。那么怎么调理呢?下面大家就来一起看一看吧。

​月经突然推迟的原因

1、手术引起——如宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经突然推迟。

2、药物的幅作用——并不是只要吃药就会引起月经推迟，只是一部分药物会影响月经规律，如镇静剂、安眠药、抗抑郁药等。会影响脑部分泌性激素，所以月经周期可能会因此受到影响。又如长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。

3、怀孕——在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最好的办法是到医院做b超检查。

4、其他——如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。

虽然我们还不能确认过多的压力对人体到底有多少影响，但它确实可以影响到女性的月经规律。很大一部分女性在刚进入大学或更换新的工作后，面对新的环境、工作压力等问题时，会出现出现月经推迟情况。

​月经推迟5天还没来怎么办？

女性来月经的时候是让人很烦人的，但是当月经推迟的时候会更加的困扰，那么很多女性月经一般都是比较准时的，可是突然一个月月经却推迟了五天的时间一直都没有来，这个时候开始焦虑担心，那么月经推迟5天还没来怎么办?月经推迟最常见的就是女性怀孕了，一般女性在月经推迟七天后的时间，那么这个时候就可以准备早早孕的试纸进行检测了，其次是精神方面的因素所导致的。

月经推迟怎么办

月经推迟5天还没来怎么办?在日常饮食中那么选择一些能够补血的食物，例如：菠菜、蜜枣、红菜、葡萄干等富含高纤维质的食物，而这些食物都具有很强的补血功效，这正好能够弥补女性因为经血流失而造成的贫血危机。优先吃一些富含蛋白质的< a href='https://www.msj.com/' target=_blank>美食，在一日三餐中，特别是午餐很关键，一定要选择多吃一些肉类、豆类、豆制品等富含蛋白质的美食。女性多多吃这一类食物能够很好的缓解女性不适应症状，而且还有养颜美容的效果。

​月经推迟的中药调理有什么

如果是脾肾气虚型，主要有月经紊乱的现象，先期而至或者是后期未来，又或者是先后无定等以及经期时间延长、经血量多等，对于这种的患者可以使用中药调理，主要以有益气调经、健脾补肾功效的药为主，如举元煎合归肾丸加减，用党参、黄芪、白术、炙甘草、熟地、川续断、补骨脂、菟丝子、艾叶、首乌、当归，本方用到了党参、白术以及黄芪可以起到健脾益气的作用，而熟地、菟丝子以及补骨脂和川续断可以起到补肾的作用，而艾叶则可以起到温经止血调经的作用，另外，首乌和当归可以起到养血调经的作用，炙甘草对于诸药可以起到调和的作用。

而肝肾阴虚型，主要有月经先后无定，月经时间延长，经血量有时多有时少，失眠等症状，在中药方面的治疗主要使用可以起到清热调经以及滋养肝肾的作用，如二至丸合两地汤加减，主要是用到了女贞子、旱莲草、干地、白芍、玄参、麦冬、山茱萸、菟丝子、五味子，这个药方里面的女贞子、山茱萸、旱莲草以及菟丝子可以起到滋养肝肾的作用，而于地、玄参、白芍以及麦冬可以起到滋阴清热的作用，另外，五味子可以起到交通心肾以及收涩止血的功效。

​月经推迟5天小腹疼痛调理方法

乌骨鸡汤

材料：乌骨鸡1只，当归、 黄芪、茯苓各9克。

用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。

作用：健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。

生化蜜膏

材料：当归益母草各30克;川芎桃仁甘草丹皮各10克;炮姜5克;白蜜50毫升。用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。

作用：活血化瘀，温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。

归地烧羊肉

材料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。

用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。

作用：温中补虚，益气摄血;适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。

在对月经推迟5天小腹疼痛调理方法认识后，缓解女性月经疼痛，女性可以选择饮食方法，这样的做法对缓解自身问题有很好帮助，而且对身体没有任何损害，女性都是可以放心选择的，不过对缓解女性月经疼痛的时候，女性情绪也要保持稳定。

月经推迟需要关注的三种情况

迟迟不来要小心，如果你的月经迟迟不来，除怀孕外，很可能预示着卵巢功能失常，或荷尔蒙出了问题，例如泌乳激素过高、甲状腺素过高或过低都会抑制排卵。

量多量少有讲究 量太少，可能是卵巢功能不足。吃避孕药，或者是骨盆腔发炎，或曾经经历过流产刮宫手术，都会造成经血不易排出。流血量太多，则要小心骨盆腔的病变，除了有子宫肌瘤、子宫内膜异位的可能外，也别忽视子宫颈癌、子宫内膜癌的发病可能。

突然造访最吓人 除周期、经血量的改变外，最吓人的莫过于非月经期间出血。如果出血是� �周期中间，量少，并且两三天就结束，那可能是排卵期的出血。

但如果是非月经期的出血，也不是性行为之后的出血，你就要提高警觉了。因为怀孕、子宫外孕、流产、子宫颈长息肉、子宫颈糜烂、子宫颈癌，或者卵巢瘤、子宫肿瘤、子宫内膜异常增生等都可能造成异常出血。

“察颜观色”辨疾病

颜色 中医认为，体质偏寒的女性，经血量较少，经血颜色比较暗也比较淡。暗意味偏寒，淡则是说明气血虚。反之，若是经血量多、颜色鲜红，则属偏热的体质。

形状 经血中偶尔夹带血块属正常。但如果血块量很多、很大(大于1元硬币)，就必须到医院检查子宫内膜是否产生了病变。

白带 在非月经期间，如果白带带有血丝或者呈微红色，首先要进行判断，是由于排卵期出血造成的还是由性行为引起的。

如果不是排卵期出血，白带中又带血，你就需要赶紧就医。白带的味道很臭，且变得很黄，甚至是绿色，还伴有阴部瘙痒的症状，多半是出现了阴道感染现象，例如，最常见的霉菌感染，会令白带中出现如豆腐渣样的现象。