如何提早预防肝硬化

如何提早预防肝硬化?肝硬化会对患者的生命构成威胁，尤其是到了肝硬化晚期阶段，随着众多并发症的发生，威胁也就越来越大，因此预防肝硬化是十分有必要的，那么，你知道如何早期预防肝硬化吗?我想很多人都不清楚这一方面的原因，下面一起来了解一下吧。

早期预防肝硬化首先就应该控制好自己的情绪，因为肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。

其次，预防肝硬化还应该注意饮食调节，以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉;当肝功能显着减退并有肝昏迷先兆时，应对蛋白质摄入适当控制，提倡低盐饮食或忌盐饮食。食盐每日摄入量不超过1～1.5克，饮水量在2000毫升内，严重腹水时，食盐摄入量应控制在500毫克以内，水摄入量在1000毫升以内。应忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物，不宜进食过热食物以防并发出血。

肝硬化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。这是预防肝硬化病情严重的最重要的一方面。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如三步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。

温馨提示：以上内容就是对如何提早预防肝硬化这一问题的讲解，通过上面的介绍，我们知道了预防肝硬化是十分重要的，并且通过上面文章的介绍大家也应该已经知道了怎样早期预防肝硬化了，希望通过上面的介绍能对大家有所帮助。