结肠癌的预防常识是什么呢？

对于肿瘤疾病的危害性相信大家都不陌生，这是一种可能威胁到患者生命健康和安全的疾病，而且疾病发展到晚期将会直接导致患者的死亡，在众多的肿瘤疾病中，结肠癌是发病率非常高而且扩展速度也非常快的一种肿瘤，所以了解结肠癌的预防常识很必要。

结肠癌这种疾病的预防措施：

一、减少食物中的脂肪和动物蛋白的摄入，可减少其分解产物的致癌物产生及致癌作用，以减少结肠癌发病的。

二、专家指出，结肠癌的预防要从饮食习惯开始。每天应摄食高纤维素食物，例如冬菇、木耳、紫菜、荞麦、红薯、黄豆、青豆、玉米和各种水果等，以保持大便通畅，减少粪便中致癌物与结肠粘膜的接触时间。

三、结肠癌的预防还需要防治血吸虫病。

四、做好身体锻炼，最好每天有30分钟活动身体。增加活动量可以减少肠内类激素含量，从而减少患结肠癌的可能性。所以结肠癌的预防还需要每天坚持活动30分钟。

五、给有结肠、直肠癌家族史和有高度结肠、直肠癌发病趋势的人口服钙剂，可使癌症发病率下降。化学预防目前应用最多的药物是维生素ae和β-胡萝卜素，以及4-hpr，也常用大剂量的维生素c预防息肉形成。

六、防治结肠癌的癌前期病变。对结肠腺瘤性息肉，特别是家族性多发性肠息肉病，须及早切除病灶。积极治疗慢性结肠炎。

七、定期进行便隐血检测，可用试纸自查，或在医院进行化验。

结肠癌该如何进行有效预防工作

1、改进饮食习惯。合理安排每日饮食，多吃新鲜水果，蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物，特别是� �控制动物性脂肪的摄入。高脂肪、高蛋白、低纤维饮食所产生的致癌物质多，作用于大肠时间长，必然导致结肠癌得发生率增加。因此，少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物。

2、积极防治肠道疾病。预防各种息肉、慢性肠炎（包括溃疡性结肠炎）、血吸虫病、慢性痢疾等，对于肠道息肉更应及早处理。

3、定期体检。对结肠癌的高危人群，如40岁以上男性，家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，慢性血吸虫病患者既有结肠癌家族史的人应定期检查，警惕结肠癌的信号忌早期症状，如大便习惯改变，腹泻、便秘交替，大便带血或黑便，大便性状变扁变细等。

上面七点是关于结肠癌疾病的日常预防常识，希望对各位朋友有所帮助，结肠癌的死亡率及其的高，大家认真的做好这种疾病的预防工作，抵制结肠癌疾病是我们生活中非常重要的一部分，希望大家认真的对待和了解。