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便血是很多人比较常见的症状,一提到大便出血的现象,大家想到的大多都是因为上火或者是痔疮导致的现象,都不是太重视,从而留下病变的严重隐患。导致便血发生的原因有很多,大家不要小看。
大量便血会导致缺铁性贫血甚至休克晕倒,便血大多是由不好的大便习惯引起的,如上厕时下蹲位看书看报,造成下蹲和大便时间延长,容易造成肛门盲肠内瘀血而引发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的大便反射,极容易造成大便秘结。那么便血患者在生活中应该注意什么?下面大家一起来看一下便血的预防方法有哪些吧。
血液从肛门排出,粪便颜色呈鲜红、暗红或柏油样(黑便),均称为便血。便血只是一个症状,并非一种疾病。便血多见于下消化道出血,特别是结肠与直肠病变的出血,但亦可见于上消化道出血。便血的颜色取决于消化道出血的部位、出血量与血液在胃肠道停留的时间。便血伴有皮肤、黏膜或其他器官出血现象者,多见于血液系统疾病及其他全身性疾病,如白血病、弥散性血管内凝血等。
便血预防方法
1、每天定时大便,(没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练),每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜;
2、饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物;
3、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动;
4、如果大便干燥的情况下,不可自己随便乱用泻药,排毒药、芦荟胶囊等,长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性;
5、不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动;
6、便前便后坐浴熏蒸,保持肛门的清洁。
养成好习惯
1、保持大便通畅:养成每天排便的习惯。痔疮出血多由于大便不畅,用力排便使腹压增加,造成痔静脉压力增大破裂出血,还有
是大便干结而坚硬,通过肛门时擦破痔静脉导致出血。多吃蔬菜,多喝开水可防止便秘。对于已发生便秘者,可适当多吃些蜂蜜或芝麻油,有助于润肠通便。定时排便,少吃辛辣刺激食物有助于减少痔出血。
2、预防肛门感染:加强锻炼。痔疮破裂易受大便污染而发炎,因此对于已发生痔疮出血者,一定要加强消炎,可用1:5000的高锰酸钾溶液(即5000毫升温开水放1克高锰酸钾,使溶液成浅紫红色)浸泡肛门,每天2-3次,也可用马应龙痔疮膏肛门内注入,具有通便、消炎、止血的作用。此外,加强锻炼能促进血液循环,减少痔静脉的压力。另外每天可以自己跪在床上,取胸膝位,练习提肛运动,对减少痔出血也有较好的效果。
以上就是便血的预防方法和需要养成的良好习惯,便血说是小毛病也是小毛病,说严重也会很严重,所以,大家一定要引起重视,希望朋友们不要小看这种常见的并发生,希望本文可以给患者朋友们带来一些实质性地帮助!
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