芹菜能和:虾仁、鲜贝、火腿、香肠、鱿鱼、猪肉、腊肉、腐竹、香干等一起炒。芹菜是很常见的蔬菜,也是一种高营养价值的蔬菜,富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁、钠等20多种营养元素。芹菜一般作为配菜使用,口感爽脆,味道鲜美,营养丰富,因此受到大众的喜爱。下面就为大家介绍几种芹菜的做法。
2、切好的猪肉放入碗中没加入姜丝、料酒、黑胡椒酱、匙淀粉抓匀。
3、取一碗,加入蚝油、黑胡椒酱、黑胡椒碎、白糖、料酒、淀粉,再加入适量清水调匀成芡汁。
5、锅中留底油,放入葱姜爆香,爆香葱姜后放入芹菜翻炒。
6、翻炒至芹菜刚刚断生,放入滑炒好的肉快速翻炒均匀,倒入调好的芡汁大火快炒。
7、炒至芡汁裹在食材上,即可关火盛出。
1、芹菜洗净切小段,香干切小段。
2、准备好葱蒜,干辣椒洗净控干水。
4、放入香干翻炒20秒左右,放入芹菜,大火翻炒至变色,改小火加调料。
5、倒入适量生抽上色,只要不过量,多少无所谓,多了就不加盐,少了就加点盐。加点老干妈油辣椒,不喜欢就不加。
6、小火炒一两分钟,芹菜熟了就可以关火出锅了。
1、腐竹事先用温水泡发,水里加适量盐,泡发后斜着切段。芹菜洗净斜着切段。
2、切蒜粒和小米椒段。
4、煸出香味后放入芹菜,翻炒片刻放入腐竹翻炒。
芹菜炒肉芹菜要焯水吗很多菜制作前都需要焯水,那如果是芹菜炒肉芹菜要焯水吗?芹菜炒肉芹菜要焯水。炒芹菜先焯水主要是为了使芹菜经过焯水后,已基本断生。再重下锅炒就容易熟了。再有就是可以去除农药。还有些是为了保持蔬菜色泽,或除掉异味、涩味和草酸等,某些蔬菜烹调前必须进行焯水。但从营养学的角度分析,焯水可
芹菜具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。下面给您介绍5种芹菜叶吃法。1.饺子。把芹菜叶洗净剁碎,与肉馅按1∶1的比例搅拌均匀,放入少许食盐、姜末
芹菜的营养价值芹菜的介绍芹菜原产地为地中海沿岸,四季均可供应,芹菜是家喻户晓的美味食材,浑身是宝,茎、叶都可以食用。芹菜性喜冷凉、湿润的气候,属半耐寒性蔬菜,不耐高温。芹菜分水芹和旱芹两种,功能类似。芹菜又被称为“旱芹”、“药芹”、“香芹”、“蒲芹”等,特别是旱芹香气浓郁,药用价值高故亦被称为“香
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