鱼腥草好吃的做法有:清炒鱼腥草、凉拌鱼腥草、皮蛋拌鱼腥草、腊肉炒鱼腥草、鱼腥草雪梨茶等等。鱼腥草是我们日常生活中十分常见的一种美食,鱼腥草的主要成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪,还含有一定的羊脂酸和月桂油烯等。下面给大家介绍几种鱼腥草的详细做法!
![摄图网_501251231_清炒鱼腥草(企业商用)_副本.jpg 摄图网_501251231_清炒鱼腥草(企业商用)_副本.jpg](/uploads/images/article/2022/10/8da2c643d9b0cc7288133c0ced5de270.jpg)
清炒鱼腥草
1、青椒、红椒去蒂、籽,洗净,切粗丝,鱼腥草择洗干净,切长段,用盐腌一下。
2、锅内放油烧热,放入侧耳根、青椒、红椒翻炒至熟,加入盐、味精调味。
3、鱼腥草用盐略腌或放入沸水中氽一下,捞出与莴笋丝、豆芽等凉拌,不仅简单,而且好吃。
![摄图网_501278763_凉拌折耳根(企业商用)_副本.jpg 摄图网_501278763_凉拌折耳根(企业商用)_副本.jpg](/uploads/images/article/2022/10/c5d5b2b85ffcbcb28e03f8aedb79865d.jpg)
凉拌鱼腥草
1、取鱼腥草嫩尖尖,用淡盐水泡洗干净。
2、放在大碗中,加一点点盐,用手抓一抓,目的是让鱼腥草变软些。
3、放一勺拌饭酱,淋上生抽。
4、倒上橄榄油,拌均匀就可以吃了。
![摄图网_501251229_皮蛋拌鱼腥草(企业商用)_副本.jpg 摄图网_501251229_皮蛋拌鱼腥草(企业商用)_副本.jpg](/uploads/images/article/2022/10/cab70672459e5dbf6dd81f7611d9fcd5.jpg)
1、调料准备,盐、花椒面、味精、香醋、生抽、油辣子。没有油辣子用干辣椒面也可以。
2、食材准备,把鱼腥草的根须和老叶摘除,然后将鱼腥草、香菜、薄荷、小葱洗净后再用淡盐水浸泡片刻,因为是凉拌了吃,所以要注意茎叶上是否有小虫子,用盐水浸泡能有效去除小虫。
3、将皮蛋切成小瓣,据说用细线把皮蛋拉成小块会更方便和美观。
4、调料汁的制作,在油辣子中倒入适量生抽、少许香醋、适量盐、适量味精和少许花椒面,搅拌均匀。将鱼腥草的茎叶用手掐断,茎掐成一小段一小段的。
5、把香菜、小葱、薄荷一起剁碎,瞬间散发出一股浓郁的香气。
6、最后将香菜、小葱、薄荷这三种香料的混合碎末倒入调料汁中,再放入鱼腥草和皮蛋,拌匀即可。
鱼腥草怎么吃,鱼腥草怎么做好吃
鱼腥草可直接摘下几片叶子,洗干净放到嘴里咀嚼,或用来泡水饮用。常见的方法是凉拌,将鱼腥草洗干净切小段,先放盐腌渍,之后加入辣椒,跟调味品一起拌匀就能吃了,也可以根据自己的喜好,搭配一些腊肉、胡萝卜、黄瓜等。鱼腥草熟吃也可以,能跟腊肉炒制。还可以跟鸡肉、鳝鱼等搭配煮汤,能增加汤的口感。一、生吃
鱼腥草的做法有哪些,鱼腥草怎么做好吃
凉拌鱼腥草主料鱼腥草:适量辅料剁椒:适量葱:适量凉拌鱼腥草的做法步骤1:买回的鱼腥草先冲洗一下,去掉节上面的须根。凉拌鱼腥草主料鱼腥草:250克香菜:1颗葱:1颗大蒜:4粒野山椒:2个老干妈辣椒酱:2勺酱油:2勺香醋:2勺辅料香油:1勺鸡粉:少许凉拌鱼腥草的做法步骤1:主材料野生鱼腥草。
草鱼怎么做不腥
鱼肉是很容易消化的食物,鱼的种类有很多,草鱼是其中一种,草鱼吃起来还是非常鲜美的,可以用各种不同的方法来制作,下面就跟着苹果绿养生网来看一下草鱼怎么做不腥。适当的吃一些草鱼可以让血液循环速度提高,还有不饱和脂肪酸,能够让血液循环的速度变快,对于心血管患者来说就很适合。
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