胡萝卜有哪些做法大全
BY：大叔18岁 2024-07-19 13:13:35 499 ℃
胡萝卜的做法有：胡萝卜烧肉、胡萝卜玉米排骨汤、胡萝卜炒肉、胡萝卜炒鸡蛋、肉沫胡萝卜、清炒胡萝卜、胡萝卜炒腊肉、胡萝卜炒玉米粒、胡萝卜丸子等。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C、碳水化合物、维生素B、钙、磷、叶酸等营养物质，因此胡萝卜也被称为小人参。下面就为大家介绍几种胡萝卜的做法。
胡萝卜玉米排骨汤
1、胡萝卜、玉米切块备用。
3、锅里烧开水，滴入适量料酒，加入排骨煮开约2分钟，再用温水清洗一遍。
4、把排骨和胡萝卜、玉米同放在电饭煲里，加入适量水，放姜片。
5、选定炖汤键，跳至保温时，汤就好了，出锅前调味即可。
胡萝卜烧肉
1、胡萝卜切块，五花肉切块。
2、锅中放入少许油，下入冰糖小火翻炒，直至其完全融化成棕色。
5、大火煮开，加盖转为小火炖煮十分钟，下入胡萝卜块，再炖煮五分钟。
6、最后加入适量的盐调味，大火收汁即可。
胡萝卜炒玉米粒
2、油热爆香蒜片，放入胡萝卜炒至八成熟。
3、放入玉米粒炒，加盐加水，焖煮一会。
胡萝卜的做法大全_炒胡萝卜
苦瓜胡萝卜煎蛋的做法胡萝卜是药食兼之的食材，富含多种胡萝卜素，在人体肝脏及小肠黏膜内经过酶的作用，其中有50%可转化成维生素A，有补肝明目之功。苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃。苦瓜胡萝卜煎蛋不仅美味香口，更是孕期饮食的不错选择。苦瓜胡萝卜煎蛋的做法：用料：苦瓜小半根、胡萝卜一段、鸡蛋2个
胡萝卜汁意想不到的功效,胡萝卜汁什么时候喝胡萝卜汁的功效胡萝卜汁的做法
一、胡萝卜汁的功效胡萝卜汁是用胡萝卜榨成的果汁，据说，胡萝卜汁是对人体非常有好处的。具体来说，胡萝卜汁的功效与作用如下。1、补充维生素A。众所周知，人体如果缺乏维生素A，引起眼部、泌尿道、呼吸道等抵抗力下降，而胡萝卜中含有的胡萝卜素在肠道中
生吃胡萝卜很难吸收胡萝卜素-胡萝卜正确吃法
生吃胡萝卜很难吸收胡萝卜素-胡萝卜正确吃法生吃胡萝卜很难吸收胡萝卜素胡萝卜素是一种人体必需的营养素，由于最早在胡萝卜中被发现，故名胡萝卜素。有一种维生素与胡萝卜素关系极为密切，就是维生素A。
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