1、老桑枝煲鸡
2、木瓜粥
食材:木瓜4个,白蜜1kg。
做法:将木瓜蒸熟去皮,研烂如泥,白蜜1kg炼净。将两物调匀,放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1-2匙饮用。
功效:通痹止痛。
3、木瓜粥
食材:木瓜10g,薏苡仁30,梗米30g。
做法:木瓜与薏米、梗米一起放入锅内,加冷水适量、武火煲沸后用文火炖薏苡仁酥烂即可食用。喜糖食者可加入白糖1匙,风湿患者宜逐日或间日食用。
功效:木瓜的功效就是祛湿,同时也是可以消肿,所以多吃对类风湿关节的治疗时有好处的,可以起到镇痛的效果。
二、类风湿什么不能吃
一、大鱼大肉类
二、海产品类
类风湿患者不宜多吃海产品,如海鱼、海带、海虾等,这类海产品中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使类风湿关节症状加重,所以还是少吃为妙。
类风湿的患者就不要吃一些刺激性的食物,比如辣椒,不然会加重类风湿的病情的。
四、生冷的食物类
类风湿患者要避免少吃生冷的食物,如冷饮,生食的食物,或经过冰镇的水果、饮料等,不包括一般的水果蔬菜。这些生冷食物会加重患者的病情。
如牛奶、花生、巧克力、干酪等,这类食物易产生白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,引起过敏而使关节炎症状加重、复发或恶化,类风湿患者应尽量少吃。
六、过酸、过甜、过咸的食物
泽民类风湿研究中心专家指出过酸、过甜、过咸的食物类风湿患者都要少 吃,如花生、白酒、巧克力等鸡、鸭、鱼、肉等酸性物质食如入过多,容易导致体内的酸碱度失去平衡,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重症状。
七、少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等
少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等,还要注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。
1、首先,类风湿关节炎患者在发病期间会有体质下降和食欲差的特点,针对这些问题搭配饮食是特别关键的。通常饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。淡:类风湿病发作时,患者更是茶饭不香,因此饮食宜清淡。一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,应搭配合理。
2、有些类风湿关节炎的患者身体机能较差,需要进补才能提高免疫力。因此合理的搭配食补是特别重要的。但必须根据类风湿关节炎患者的病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品,但体内有湿热或舌苔粘腻者(并不是所有患者),多食反而腹胀不适,不宜饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血,但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而於气助湿,非但病不能去,反添病痛。
四、缓解类风湿性关节炎症状的食物
1.苦瓜、苦菜、马齿苋、丝瓜等有清热功效,可以缓解局部发热等。
2.薏苡仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等有清热解毒功效,可缓解局部疼痛等。
3.蛇类、虫类等活血通络、祛风止痛的食品,既可做菜,也可泡酒后饮用,可以缓解局部的红肿热痛症状,还可起到防止病变向其他关节走窜的作用。
4.多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求,同时具有改善新陈代谢的功能,可起到清热解毒、消肿止痛的作用,从而缓解局部的红肿热痛症状。
5.香菇、黑木耳等有提高人体免疫力的作用,可以缓解局部的红肿热痛等症状。
6.松子仁有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用,建议每日食用3~5克。
7.栗子有补肾壮腰、养胃健脾的作用,适用于类风湿肾虚、腰膝酸软者。
8.鲜橄榄根或皮40~50克,洗净煎水内服,亦可食用橄榄果,可治疗类风湿痹症、手足麻木等。
9.山药有益气养阴、补肾脾肺的作用,适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等。
10.黑豆有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效,适用于类风湿痹痛、四肢拘挛、肝肾不足,同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。
11.枸杞子适用于类风湿肝肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸软、身乏无力者,久服可强筋骨、耐寒暑、益精养血,令人长寿。可鲜食,配白菊花泡水代茶,还可与米煮粥食用。
12.用猪、牛、羊等关节骨或脊椎骨熬汤、熬前放入几滴食醋,对类风湿病的急性期、亚急性期、慢性期的骨关节脱钙、骨质疏松有较好的补偿与调节作用。
类风湿性关节炎的常见症状有1、类风湿结节的病变这也是类风湿性关节炎病理组织学上,最具特征性的改变。用抗生素或手术清除感染病灶,对类风湿性关节炎的症状和病程无直接影响。三、内分泌因素因为类风湿性关节炎多发生于女性,怀孕期间关节炎症状常减轻,应用肾上腺皮质激素能抑制本病等,认为内分泌因素和类风湿性关节炎似有一定关系。
一、形成类风湿关节炎的病因细菌因素(30%):实验研究表明A组链球菌及菌壁有肽聚糖(peptidoglycan)可能为RA发病的一个持续的刺激原,A组链球菌长期存在于体内成为持续的抗原,刺激机体产生抗体,发生免疫病理损伤而致病,支原体所制造的关节炎动物模型与人的RA相似,但不产生人的RA所特有的类风
一、风湿性关节炎会出现什么症状1.疼痛关节疼痛是风湿性关节炎首要的症状,全身关节都有可能发生疼痛,但是以大关节受累更为常见,如膝关节、踝关节、肩关节、腕关节等。典型的表现为对称性、游走性疼痛,并伴有红、肿、热的炎症表现。通常急性炎症症状持续2~4周消退,一个关节症状消退,另一个关节的症状又可出现,也
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