美味猪肝紫菜汤,你该这样做！

BY：大叔18岁 2024-07-20 20:27:52 167 ℃

猪肝能够用来给身体补血，而紫菜也有着非常多的养生保健功效，那么可不可以将这两种食材搭配到一起，做出一道美味菜肴呢？据饮食专家介绍，猪肝紫菜汤就是一款做法简单营养价值高的养生菜。它的做法是什么呢？

材料

主料：猪肝400克

辅料：紫菜200克

做法

1.把猪肝切成小薄片。

2.把紫菜洗净，切成2.5厘米长的段。

3.坐勺，放汤烧开，放入猪肝、酱油、盐、花椒水(5克)、紫菜，汤再开时将猪肝、紫菜捞出装碗，将余汤撇去浮沫，找好口，点味精，淋少许猪油，浇在碗内即可。

猪肝瘦肉紫菜汤营养

紫菜含有高达29～35%的蛋白质以及碘、多种维生素和无机盐类，味鲜美，除食用外还可用于治疗甲状腺肿大和降低胆固醇。

猪肝能够用来给身体补血，而紫菜也有着非常多的养生保健功效，那么可不可以将这两种食材搭配到一起，做出一道美味菜肴呢？据饮食专家介绍，猪肝紫菜汤就是一款做法简单营养价值高的养生菜。主料：猪肝400克辅料：紫菜200克调料：猪油(炼制)20克盐3克味精2克花椒1克酱油3克1.把猪肝切成小薄片。

猪肝能够用来给身体补血，而紫菜也有着非常多的养生保健功效，那么可不可以将这两种食材搭配到一起，做出一道美味菜肴呢?据饮食专家介绍，猪肝紫菜汤就是一款做法简单营养价值高的养生菜。它的做法是什么呢?美味猪肝紫菜汤你该这样做材料主料:猪肝400克辅料:紫菜200克调料:猪油(炼制)20克盐3克味精2克花

到了春季，万物开始生长，我们的阳气会随之上升，这个时节养生吃什么最补身体?小编在这里给大家介绍款春季养生汤，帮你润肺养阳，补气健脾，有兴趣的朋友可以来学习制作方法。

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