问：100克叶菾菜含有多少锌？

叶菾菜具有涤垢浊、稀痘疮、止带调经、通淋治痢、清热解毒之功效。叶菾菜常用于热毒下痢、闭经淋浊、痈肿伤折、麻疹透发不快。一般人都可食用叶菾菜。

100克叶菾菜含有： 7千卡热量

100克叶菾菜含有： 2.87克纤维素

100克叶菾菜含有： 0.1克脂肪

100克叶菾菜含有： 2.14毫克胡萝卜素

100克叶菾菜含有： 0.05毫克维生素B1

100克叶菾菜含有： 0.11毫克维生素B2

100克叶菾菜含有： 164毫克钾

100克叶菾菜含有： 75.5毫克钙

100克叶菾菜含有： 63.1毫克镁

100克叶菾菜含有： 33.6毫克磷

100克叶菾菜含有： 1.03毫克铁

100克叶菾菜含有： 0.24毫克锌

100克叶菾菜含有： 0.15毫克锰

100克叶菾菜含有： 0.2微克硒