更新时间:2024-10-02 19:09:30
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鸡头米
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问:100克鸡头米含有多少维生素C?
答:6毫克 维生素C
鸡头米介绍
鸡头米具有补肾、补脾止泻、益肾固精、祛湿止带之功效。鸡头米常用于白浊、带下、梦遗滑精、遗尿尿频、脾虚久泻。健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,阳虚体质,瘀血体质芡实有较强的收涩作用,便秘、尿赤者及妇女产后皆不宜食。
鸡头米
营养价值
100克鸡头米
含有:
22千卡
热量
100克鸡头米
含有:
4.4克
蛋白质
100克鸡头米
含有:
0.2克
脂肪
100克鸡头米
含有:
31.5克
碳水化合物
100克鸡头米
含有:
1毫克
胆固醇
100克鸡头米
含有:
0.4毫克
维生素B1
100克鸡头米
含有:
0.08毫克
维生素B2
100克鸡头米
含有:
2.5毫克
维生素B3
100克鸡头米
含有:
6毫克
维生素C
100克鸡头米
含有:
9毫克
钙
100克鸡头米
含有:
110毫克
磷
100克鸡头米
含有:
2毫克
钾
100克鸡头米
含有:
0.4毫克
铁
100克鸡头米
含有:
0.4克
膳食纤维
鸡头米与健康
鸡头米的功效与作用
鸡头米羹怎么做
鸡头米的属性和来源
鸡头米的保存方法有哪些
鸡头米如何食用可以补肾
鸡头米的保健功效有哪些
为大家介绍鸡头米的补肾食疗方
鸡头米怎么吃
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