问：100克鸡头米含有多少膳食纤维？

鸡头米具有补肾、补脾止泻、益肾固精、祛湿止带之功效。鸡头米常用于白浊、带下、梦遗滑精、遗尿尿频、脾虚久泻。健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，阳虚体质，瘀血体质芡实有较强的收涩作用，便秘、尿赤者及妇女产后皆不宜食。

100克鸡头米含有： 22千卡热量

100克鸡头米含有： 4.4克蛋白质

100克鸡头米含有： 0.2克脂肪

100克鸡头米含有： 31.5克碳水化合物

100克鸡头米含有： 1毫克胆固醇

100克鸡头米含有： 0.4毫克维生素B1

100克鸡头米含有： 0.08毫克维生素B2

100克鸡头米含有： 2.5毫克维生素B3

100克鸡头米含有： 6毫克维生素C

100克鸡头米含有： 9毫克钙

100克鸡头米含有： 110毫克磷

100克鸡头米含有： 2毫克 钾

100克鸡头米含有： 0.4毫克铁

100克鸡头米含有： 0.4克膳食纤维