更新时间:2024-07-01 03:13:01
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莱菔子
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问:100克莱菔子含有多少蛋白质?
答:18.8克 蛋白质
莱菔子介绍
莱菔子具有化痰止咳、消食除胀之功效。莱菔子常用于饮食停滞、脘腹胀痛、大便秘结、积滞泻痢、痰壅喘咳。气郁体质,阴虚体质本品辛散耗气,故气虚无食积、痰滞者慎用。不宜与人参同用。
莱菔子
营养价值
100克莱菔子
含有:
352千卡
热量
100克莱菔子
含有:
18.8克
蛋白质
100克莱菔子
含有:
30克
脂肪
100克莱菔子
含有:
37.2克
碳水化合物
100克莱菔子
含有:
0.36毫克
维生素B1
100克莱菔子
含有:
0.31毫克
维生素B2
100克莱菔子
含有:
13.16毫克
维生素E
100克莱菔子
含有:
48毫克
钙
100克莱菔子
含有:
8毫克
磷
100克莱菔子
含有:
8毫克
钾
100克莱菔子
含有:
4.3毫克
钠
100克莱菔子
含有:
6.3毫克
铁
100克莱菔子
含有:
2.33毫克
锌
100克莱菔子
含有:
5微克
硒
100克莱菔子
含有:
0.97毫克
铜
100克莱菔子
含有:
2.08毫克
锰
100克莱菔子
含有:
35.6克
膳食纤维
100克莱菔子
含有:
4.3毫克
钠盐
莱菔子与健康
莱菔子的功效与作用
莱菔子功效强 促进肠胃预防疾病
莱菔子也有副作用 这些情况要小心
莱菔子存在禁忌人群 这些情况要忌口
吃莱菔子帮助养胃 推荐莱菔子常见吃法
莱菔子药用价值强 推荐莱菔子吃法
莱菔子药用价值不错 能促进肠胃健康
服用莱菔子小心副作用 谨慎服用才健康
莱菔子的治病养生效果好
推荐莱菔子的食用方法
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