更新时间:2024-07-16 16:46:37
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牛至
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牛至
牛至具有清热解表、理气化湿、倒尿消肿之功效。牛至常用于流感、黄疽、中暑、发热、呕吐。怀孕期,孕妇,儿童青少年,老人,职业人群,更年期妇女湿热质体质应忌食或少食;
100克牛至的营养成分
热量
:
375千卡
蛋白质
:
17.81克
脂肪
:
22.27克
碳水化合物
:
44.24克
维生素A
:
685IU
维生素C
:
7.7毫克
维生素E
:
0.09毫克
钙
:
931毫克
磷
:
499毫克
钾
:
1788毫克
钠
:
168毫克
镁
:
366毫克
铁
:
66.36毫克
锌
:
4.8毫克
铜
:
0.867毫克
锰
:
3.333毫克
膳食纤维
:
0.0105克
钠盐
:
168毫克
糖分
:
0.00225克
牛至与健康
关于牛至的功用与附方介绍
牛至的功用与药膳方介绍
牛至的药用价值有哪些 你要知道
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牛至的功效与作用
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如何吃牛至能让营养发挥到最大
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