问：100克苍耳子含有多少维生素B2？

苍耳子具有止痒、止痛、散风寒、通鼻窍、祛风湿之功效。苍耳子常用于鼻渊、风疹、湿疹、疥癣、风寒头痛。一般人都可食用苍耳子。血虚头痛不宜服用。过量服用易致中毒。

100克苍耳子含有： 176千卡热量

100克苍耳子含有： 19.1克蛋白质

100克苍耳子含有： 11.1克脂肪

100克苍耳子含有： 92毫克胆固醇

100克苍耳子含有： 0.05毫克维生素B1

100克苍耳子含有： 0.12毫克维生素B2

100克苍耳子含有： 3.5毫克维生素B3

100克苍耳子含有： 0.85毫克维生素E

100克苍耳子含有： 6毫克钙

100克苍耳子含有： 28毫克磷

100克苍耳子含有： 58毫克钾

100克苍耳子含有： 68毫克钠

100克苍耳子含有： 3毫克镁

100克苍耳子含有： 1.3毫克铁

100克苍耳子含有： 0.35毫克锌

100克苍耳子含有： 4微克硒

100克苍耳子含有： 0.01毫克锰