问：100克臀部牛肉含有多少硒？

臀部牛肉具有暖胃、补铁、补血、抗衰老、补脾胃之功效。臀部牛肉常用于痞积、水肿、消渴、脾弱不运、腰膝酸软。一般人都可食用臀部牛肉。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。1.感染性疾病、肝病、肾病的人慎食。2.黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。3.高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃臀部牛肉。

100克臀部牛肉含有： 125千卡热量

100克臀部牛肉含有： 17.8克蛋白质

100克臀部牛肉含有： 2克脂肪

100克臀部牛肉含有： 0.2克碳水化合物

100克臀部牛肉含有： 122毫克胆固醇

100克臀部牛肉含有： 3微克维生素A

100克臀部牛肉含有： 0.02毫克维生素B1

100克臀部牛肉含有： 0.24毫克维生素B2

100克臀部牛肉含有： 4.1毫克维生素B3

100克臀部牛肉含有： 0.42毫克维生素E

100克臀部牛肉含有： 6毫克钙

100克臀部牛肉含有： 150毫克磷

100克臀部牛肉含有： 270毫克钾

100克臀部牛肉含有： 48.6毫克钠

100克臀部牛肉含有： 17毫克镁

100克臀部牛肉含有： 2.2毫克铁

100克臀部牛肉含有： 1.77毫克锌

100克臀部牛肉含有： 6.26微克硒