更新时间:2024-07-20 03:24:35
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魔芋精粉
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问:100克魔芋精粉含有多少铁?
答:1.6毫克 铁
魔芋精粉介绍
魔芋精粉具有补钙、洁胃、整肠、排毒、平衡盐分之功效。魔芋精粉常用于排毒、肿块、痰核、瘰疬、化痰软坚。一般人都可食用魔芋精粉。阳虚质体质应忌食或少食;
魔芋精粉
营养价值
100克魔芋精粉
含有:
186千卡
热量
100克魔芋精粉
含有:
4.6克
蛋白质
100克魔芋精粉
含有:
0.1克
脂肪
100克魔芋精粉
含有:
78.8克
碳水化合物
100克魔芋精粉
含有:
0.1毫克
维生素B2
100克魔芋精粉
含有:
0.4毫克
维生素B3
100克魔芋精粉
含有:
45毫克
钙
100克魔芋精粉
含有:
272毫克
磷
100克魔芋精粉
含有:
299毫克
钾
100克魔芋精粉
含有:
49.9毫克
钠
100克魔芋精粉
含有:
66毫克
镁
100克魔芋精粉
含有:
1.6毫克
铁
100克魔芋精粉
含有:
2.05毫克
锌
100克魔芋精粉
含有:
350微克
硒
100克魔芋精粉
含有:
0.17毫克
铜
100克魔芋精粉
含有:
0.88毫克
锰
100克魔芋精粉
含有:
0.0744克
膳食纤维
100克魔芋精粉
含有:
49.9毫克
钠盐
魔芋精粉与健康
魔芋精粉的功效与作用
经常便秘的人吃魔芋精粉能润肠通便
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