问：100克银鱼含有多少铁？

银鱼具有宜肺、利水、润肺止咳、善补脾胃之功效。银鱼常用于脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾、增强免疫力。一般人都可食用银鱼。皮肤病患者忌食。

100克银鱼含有： 105千卡热量

100克银鱼含有： 17.2克蛋白质

100克银鱼含有： 4克脂肪

100克银鱼含有： 361毫克胆固醇

100克银鱼含有： 0.03毫克维生素B1

100克银鱼含有： 0.05毫克维生素B2

100克银鱼含有： 0.2毫克维生素B3

100克银鱼含有： 1.86毫克维生素E

100克银鱼含有： 46毫克钙

100克银鱼含有： 22毫克磷

100克银鱼含有： 246毫克钾

100克银鱼含有： 8.6毫克钠

100克银鱼含有： 25毫克镁

100克银鱼含有： 0.9毫克铁

100克银鱼含有： 0.16毫克锌

100克银鱼含有： 10微克硒

100克银鱼含有： 0.07毫克锰

100克银鱼含有： 8.6毫克钠盐