更新时间:2024-10-06 02:57:00
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四棱豆
四棱豆具有亮发、健脑、明目、抗衰老、抗辐射之功效。怀孕期,孕妇,乳母,儿童青少年,老人患有尿频的病人慎吃。
100克四棱豆的营养成分
热量
:
409千卡
蛋白质
:
29.65克
脂肪
:
16.32克
碳水化合物
:
41.71克
钙
:
440毫克
磷
:
451毫克
钾
:
977毫克
钠
:
38毫克
镁
:
179毫克
铁
:
13.44毫克
锌
:
4.48毫克
铜
:
2.88毫克
叶酸
:
5微克
锰
:
3.721毫克
膳食纤维
:
3.8克
钠盐
:
38毫克
四棱豆与健康
四棱豆的营养价值
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