问：100克白花菜含有多少镁？

白花菜具有提神生津、开胃建脾、增进食欲之功效。白花菜常用于疟疾、痢疾、白带、痔疮、风湿痹痛。健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，湿热体质，痰湿体质，阳虚体质，瘀血体质的人白花菜一次食用多量，或少量多次食用后易引起中毒。

100克白花菜含有： 56千卡热量

100克白花菜含有： 2.4克蛋白质

100克白花菜含有： 15.8克碳水化合物

100克白花菜含有： 12毫克维生素C

100克白花菜含有： 26毫克钙

100克白花菜含有： 6毫克磷

100克白花菜含有： 152毫克钾

100克白花菜含有： 215.7毫克钠

100克白花菜含有： 33毫克镁

100克白花菜含有： 0.6毫克铁

100克白花菜含有： 0.18毫克锌

100克白花菜含有： 0.05毫克铜

100克白花菜含有： 6毫克锰

100克白花菜含有： 4.3克膳食纤维

100克白花菜含有： 215.7毫克钠盐