多吃蔬菜让你胸部更坚挺
BY：Mathilda 2024-07-18 00:27:53 1104 ℃
任何人对女生的定义都是不一样的，很多人对于女生的标注也不一样，有的人就比较在意女生的事业线，但是很多胸小的妹子就很是困扰。其实大家可以通过多吃一些蔬菜来让自己的胸部更加的坚挺，其实莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。大家可以试一试。
胸太小了怎么办?六大食物来帮你
1、肉类：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。
2、海鲜：蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜，能够刺激女性荷尔蒙的成长。
3、蔬类：深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的β-胡萝卜素，可以让胸部变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。
4、水果：苹果、哈密瓜都有丰富的胶质，对於丰胸有很大的助益，而最为大家所熟知的当属木瓜了，其中又以青木瓜最为有效，因其内含丰富的木瓜酵素，可以分解蛋白质，有助於身体对蛋白质的吸收，搭配肉类来食用，丰胸效果最佳。
5、核果：花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等，因含有丰富的蛋白质和脂质，因此能够促进第二性徵的发育。
百分百源自绿色植物，其无任何化学制剂的添加，也不运用防腐剂，因此是健康的绿色产品。牛油果胶原汤有的利于乳房细胞的饱满圆润、有的能恢复乳房韧带的弹性，使乳房傲然耸立，有的则润养卵巢，美白肌肤，因此牛油果胶原汤丰胸效果十分显著，并且丰胸、美体与美肤一步到位，令美丽从头到脚，步步生辉!
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蔬菜饮食有禁忌 蔬菜这个部位不能吃
蔬菜哪个部位不能吃青椒：蒂部为了预防病虫，大部分蔬菜都喷洒了农药，而青椒，虽然是挂着的，但它的植株比较矮，喷施农药时常常是自上而下，会在青椒的蒂部积累许多农药。茄碱在体内累积到一定量后就可能引起慢性中毒。
丰胸菜,给胸部加点“料”丰胸
想要吃的有料，又要胸前更有料，就要你亲自DIY了--以核桃、腰果、A仔菜、莴苣、木瓜、牛肉、猪尾巴、莲子、红枣等做出各种创新完全搭配，就让更美味的料理，完成你“傲人胸襟”的理想。核桃蚝油（油食品）生菜材料：结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙作法：1.将结球莴苣洗净滤乾水份;2.核桃在小火
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