中西美肤好方法内外兼修

现代生活水平的提高，很多西式护肤品已经占据了我们的市场，很多人并不知道其实中医也是可以美肤的!但是相比之下西式护肤品更加方便更加容易让人接受些!当中医美肤遇到高科技护肤品时，很多人会觉得难以抉择!美丽不分国界，只要对肌肤有好处，我们照样可以照单全收!大厨艺小编带你了解一下中西护肤内外兼修的小秘方吧!

对抗肌肤干燥

中方观点：润肺保养

在中医理论中，肺是全身吐故纳新、排除浊气的主要器官。润肺是改善肌肤干燥的中医手段，而燕窝、杏仁、百合及雪梨均具有类似功效。

内服处方：

燕窝蜜枣汤:燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再放入红糖调味食用。

外用处方：

中药滋养保湿面膜：材料：天门冬5克，杏仁粉10克，蜂蜜适量。取天门冬药粉和白色的杏仁粉末适量，放在小碗中。加入蜂蜜调成泥状，用冷敷的方式，敷在脸上约15分钟，可每天或隔天使用。

1.雅芳采唐韵柔肤液：中药成分：西洋参。能彻底清洁面部，同时滋润肌肤，促进细胞代谢，平衡分泌。

西方观点：锁水功能下降

西方美容理论认为造成肌肤干燥的主要因素包括：肌肤皮脂分泌不足、肌肤锁水功能下降及角质层过厚等。若想从根本上改善干燥状况，则需要从外部使用含有天然保湿因子的保湿产品，补充并帮助锁住肌肤内的水分

外用处方：

2.VICHY润泉深度锁水保湿霜：迅速重建水润平衡，时刻令肌肤感觉顺畅无比。

3.理肤泉舒缓喷雾：100%LAROCHE-POSAY温泉水，能舒缓、镇静、对抗自由基、帮助伤口愈合。

4.H2O保湿补水精华：持续滋润皮肤，吸收及提供水分，丰满皮肤细胞，消除细小皱纹。

提高皮肤抗寒能力

中方观点：气血不通

在中医看来，肌肤在寒冷的季节之所以容易被冻伤或受损，主要是由于卫气卫阳不足导致。改善肌肤脆弱情况，中医提倡首先要养成运动习惯，使得气血流通，阳气旺盛，促进气血循环。

内服处方：

姜枣茶：生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。将上药共捣成粗末和匀，每天晨取10-15克，沸水泡10分钟即可代茶饮用。

外用处方：

杏仁按摩膏：材料：杏仁6克、丹参3克、白芷3克。将以上材料研成粉末、过筛，洁面后取3克粉末加水调匀来按摩肌肤，5分钟后洗去。

1.美伊娜多缔凡灵芝精华美容霜：中药成分：灵芝。提高肌肤的机能，有效促进血液循环，活跃新陈代谢

2.美伊娜多缔凡灵芝精华玉露：中药成分：灵芝。有效改善肤质，紧致肌肤，重塑肌肤的弹性，调整肌肤至最佳状态。

西方观点：肌肤角质脆弱

肌肤脆弱经常体现在夏季的日晒后、春天的花粉季节及寒冷的冬天，在这些时候容易出现敏感及不适症状。西方认为，这些肌肤大多是先天角质脆弱不够健康造成。因此，通过外用护肤品来提高肌肤的免疫能力和抵抗力就显得尤为重要。

外用处方：

3.SK-II多元修护精华霜：特殊弹力蛋白的生成，可提高肌肤弹性与角质层的防护屏障功能。

4.娇韵诗花样年华修护素:富含天然植物成分，为荷尔蒙缺乏所影响的受损细胞提升能量。

改善黯沉肤色

中方观点：气血不足

肝主疏泄，脾主运化，脾的运化功能失常会出现气血不足，肝失保养，会引起疏泄失职，皮肤就会变得苍黄、青暗，或皮肤粗糙无光。

内服处方：

金莺羹：雪耳25克、红枣15克、陈皮6克、鸡蛋1个、冰糖适量。先将红枣去核，与雪耳同煮30分钟，然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。

外用处方：

桑叶洗颜液：材料：冬桑叶50克。取冬桑叶适量，水煎15分钟后去渣取汁，再加热浓缩，藏入冰箱内。每天清晨洗脸时，于洗脸水中加入3O毫升冬桑叶煎液。

1.玉兰油净白莹采调理精华露：中药成分：银杏、人参、柠檬、桑树。激活血液循环，肌肤的暗黄可逐渐淡去。

西方观点：肌肤内废物堆积

西方美容医学认为，造成肤色黯沉的原因除了饮食、生活习惯、睡眠不足及紫外线照射等情况外，还包括肌肤内废物堆积。因此，除了要注意隔离紫外线、保持正常的生活习惯以外，还要特别净化� ��肤的微循环，排除毒素，减轻黯沉。

外用处方：

2.娇韵诗美白晚霜：有效淡化黑斑，使肤色澄净白皙。

3.SK-II修护精华露：预防日晒所引起的肌肤黯沉、斑点与皱纹。

4.欧莱雅明效新颜滋润霜：全面抵御肌肤老化现象，提亮肤色减少细纹和皱纹。

去除暗疮痘痘

中方观点：肝脏压力过大

湿热内阻、气血郁滞是诱发痘痘的重要元凶。而肝脏主“疏泄”，若要消除痘痘及暗疮，需要疏肝理气，控制急躁心情，减轻压力，并进行清淡的饮食调理。

内服处方：

果红汤：山楂15克、金银花5克、赤烛柬200克、冰糖100克。先将山楂、金银花同放入锅内加水适量煮20分钟，滤去渣质放入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味食用。

外用处方：

绿豆去暗疮面膜：材料：绿豆仁10克，滑石粉3克，白附子6克，白芷符6克。将所有材料研磨成粉末，混合拌匀。早上洗脸时，约取2克，与洗面奶混合清洗。

1.雅芳采唐韵洁面霜：中药成分：西洋参、薄荷脑。清洁、滋养双效合一，温和洁净不干燥。

西方观点：皮脂分泌过多、毛囊发炎、荷尔蒙分泌失调等

西方认为，粉刺和痘痘的产生原因在西方美容理论中有很多，如皮脂分泌过多、毛囊发炎、荷尔蒙分泌失调等等。而减轻症状的方法则是以彻底清洁皮肤毛囊、调理面部油脂分泌、抑制出油状况为主。

外用处方：

2.VICHY泉之净澄净洁面乳：改善皮肤粗糙，令肌肤更新净化。

3.VICHY油脂调护保湿霜：质感清爽舒适，可帮助易生粉刺的肌肤恢复正常代谢。

4.VICHY抗痘遮瑕笔：消炎抗菌，遮盖痘痘的同时帮助受损肌肤迅速恢复健康状态。

5.美伊娜多缪茜灵草面膜：对于干燥、黯沉、粗糙、易敏感的皮肤有良好的改善、调节作用.