食物搭配的“禁忌”饮食禁忌

BY：Virginia 2024-07-20 22:21:14 1711 ℃

1、牛奶与西兰花相克---同食会影响钙的吸收。

2、胡萝卜与白萝卜相克---同食影响维生素C的吸收。

3、甲鱼与芹菜相克---同食可使蛋白质变性影响营养吸收。

4、香菜与黄瓜相克---同食使维生素C遭破坏。

5、醋与南瓜相克---同食时醋酸破坏南瓜中营养成份。

6、金针菇与驴肉相克---同食易诱发心绞痛。

7、南瓜与油菜相克---同时吃降低营养价值。

8、鲫鱼与冬瓜相克---同食降低营养价值。

9、西红柿与黄瓜相克---同食使维生素C遭破坏。

10、芹菜与鸡肉相克---同食降低营养价值。

11、竹笋与羊肉相克---同食易导致腹痛。

12、白菜与兔肉相克---同时使优质蛋白遭破坏。

13、鲤鱼与狗肉相克---同食可产生不利于人体的物质。

14、田螺与猪肉相克---同食伤害胃肠功能。

15、蜂蜜与蟹肉相克---同食降低营养价值。

16、土豆与雀肉相克---同食使面部产生色素沉着。

17、虾与大枣相克---同食可转化为砒霜（价砷）有大毒。

18、西红柿与土豆相克---同食会腹痛、腹泻。

19、蜂蜜与洋葱相克---同食会腹胀、腹泻。

1、牛奶与西兰花相克---同食会影响钙的吸收。2、胡萝卜与白萝卜相克---同食影响维生素C的吸收。3、甲鱼与芹菜相克---同食可使蛋白质变性影响营养吸收。4、香菜与黄瓜相克---同食使维生素C遭破坏。5、醋与南瓜相克---同食时醋酸破坏南瓜

美食的美丽真的非常大，可是你知道有些食物不能搭配在一起吃吗？有时候吃完美食觉得身体不适，有可能是食物相克引起的!比如食用放置时间较长的菠菜或是腌制不到位的酸菜，会引起中毒;胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，和酒精一起进入人体，会在肝脏中产生毒素，

在我们的日常生活中中，很多人喜欢做各种各样的美食，但是有很多食物是相克的，如果搭配不当会导致食物中毒，给我们的身体带来很大的伤害，所以我们首先有哪些相克的食物，在生活中多加的注意，那么你知道食物相克与饮食禁忌有哪些呢，下面就为大家介绍一下食物搭配有哪些禁忌，一起来看看吧。

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