秋梨食疗方，你知道吗秋
BY：Honoria 2024-11-02 23:25:15 993 ℃
金秋，千姿百态的菊花怒放，给大自然增添了迷人的魅力。菊花不仅有观赏价值，而且药食兼优，有良好的保健（保健食品）价值。中医认为，菊花疏风清热、清肝明目。李时珍称其久服利血气，轻身耐老延年。
现代医学也证明，菊花具有清热、降压等作用。菊花作为保健食品在我国历史源远流长，食菊一直为人们所喜爱。采菊烹食，既可品尝美味又可防病治病，可谓一举两得。菊花色雅味美，入食多为蜡黄、大白、大红菊等，尤以白菊花为佳。
菊花作为保健品食用，有以下多种用法：菊花酒由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。也可将菊花泡于酒中24小时后饮用，可活血行气，防衰老，延年益寿;如再加入地黄、当归、枸杞同泡，对头晕目眩、疲劳、多梦，有较好的疗效。
菊花糕把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，具有清凉去火的效果。菊花羹将菊花与银耳或莲子煮成羹，加入少许冰糖食用，可去烦热，利五脏，治头晕目眩等症。菊花膏以鲜菊花加水煎熬，滤取药汁并浓缩，兑入炼好的蜂蜜（蜂蜜食品），制成膏剂，具有疏风、清热、明目之效用。菊花饼取甜菊花叶，洗净，用刀拍软，加盐稍腌。
秋梨食用方法多,五种食疗很不错秋
到了秋季，也到了各种梨上市的季节，我们知道，梨有很好的润肺的作用，那么大家知道，如何用梨做出美味的饮食吗？今天我们就来为大家介绍五种梨的烹饪方法，让我们除了美味还能同时吃出健康吧。俗话说：“七月核桃八月梨。”八月已进入秋季，人们经过漫长夏季的炎热，身体需要滋润，特别是有气管炎的人，更应该早些进行防治
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秋梨养生价值高,22种食疗功效要牢记秋
梨，是一种性凉的水果，一直有百果之宗的美称，因为它鲜嫩多汁而且会给我们带来酸甜适口的美味，同时它也获得了天然矿泉水的美誉，那么，大家是不是要详细了解一下关于秋梨的保健功效呢？营养价值梨，味甘微酸、性凉，入肺、胃经;具有生津，润燥，清热，化痰
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