夏日护肤,干果除斑汤夏
BY：Aure 2024-07-05 09:27:54 1196 ℃
夏季烈日当头，曝晒很容易让皮肤长斑，尤其是本身白里透红肤色的肌肤。对于注重容貌的女士来说，护肤是头等大事。有人做过调查，喜欢喝潮州甜汤的人，到了老年脸上都没什么斑点。潮州甜汤配料很多选用干果，维生素A含量丰富，有助减少皮肤斑点。干果除斑汤干果可做成咸汤或甜汤，今天介绍的这款干果除斑汤不止女士会喜欢，任何人士都适宜。做法：1.粉葛削皮洗净，切块;山楂干、圆肉、柿饼和蜜枣冲净;2.肉洗净，切大块，汆水捞起;3.煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下少许盐调味即可。功效：滋润肌肤，养颜祛斑。●美食科学堂糖冬瓜以前零食少，过年时才可吃到糖冬瓜、糖莲子、糖马蹄，自然是难得的美食。现在吃就觉得太甜，糖分太高，不符合现代人健康的追求了。但作为经典的贺年食品，很多人还是难舍对它们的热爱，每逢新年都会置办一些，摆在桌上，有甜甜蜜蜜的好意头。糖冬瓜是将鲜冬瓜切条，先浸泡至透明，再煮熟，然后用糖腌渍，接着用糖液熬煮，最后撒糖粉，冬瓜条表面呈一层白霜。几乎每步制作都有糖，真是甜得发腻了。其实除了太甜，糖冬瓜有清热毒，生津润喉的功能，用来煲汤或糖水十分适宜。如甘蔗马蹄糖冬瓜饮，祛湿除热毒;雪耳红萝卜糖冬瓜水，明目防感冒;糖冬瓜绿豆糖水，消暑解渴。糖冬瓜还是做五仁月饼的主料之一，而客家名菜水晶扣肉，是将猪肉片与水晶般的糖冬瓜扣在一起，肉片含有糖冬瓜的甜蜜味，糖冬瓜则有猪肉的鲜香。●靓汤心水1.想煲甜汤，弃用瘦肉，加莲子、百合、少许冰糖，也很不错。2.糖冬瓜、柿饼可在市场的杂货店买到。
孕妇皮肤干燥吃8种水果护肤效果好！
为了宝宝的健康着想，建议孕妈妈不要过多使用护肤产品，可以通过吃一些水果来保养皮肤。食用苹果可以帮助孕妇排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素，改善皮肤暗淡现象；另外，每天吃苹果还可以使肌肤红润有光泽。但孕妇最好不要生吃木瓜，用木瓜炖汤熟食效果会更好。
水果及干果有哪些护肤美容作用
樱桃含微量元素铁，比苹果、橘子高20倍以上，故能促进血红蛋白的生成，补充血液，使面色红润。古人称它能“调中，令人好颜色，美态”。苹果营养丰富，所含的主要成分是糖类，其中大部分是人体可以直接吸收的果糖和葡萄糖。此外，还含有苹果酸、鞣酸、维
夏日护肤干果除斑汤
功效滋润肌肤，养颜祛斑。●美食科学堂糖冬瓜以前零食少，过年时才可吃到糖冬瓜、糖莲子、糖马蹄，自然是难得的美食。现在吃就觉得太甜，糖分太高，不符合现代人健康的追求了。但作为经典的贺年食品，很多人还是难舍对它们的热爱，每逢新年都会置办一些，摆在
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