预防女性的乳腺癌的4种蔬菜

预防女性的乳腺癌很多的女性都在生活中常常做好的一件事情，当女性出现乳腺癌这样的疾病的时候很多的女性都后悔自己没有做好预防，那么，预防女性的乳腺癌的4种蔬菜?

专家说，病从口入，俗话又说了，解铃还须系铃人。所以可以这样理解，注意日常饮食对乳腺癌的预防作用优于其他方法，多吃一些具有防癌抗癌作用的食物，可以有效预防乳腺癌。

1、大蒜

大蒜是日常生活中不可少的调味品，同时也具有防癌抗癌的功效，大蒜富含大蒜素和微量元素硒，女性经常食用大蒜，可降低罹患乳腺癌的风险。需要注意的是，吃大蒜最好是生吃，还要把大蒜切碎，熟大蒜抗癌防癌的效果会大打折扣。

2、猴头菇

猴头菌营养价值高，它所含的多糖体、多肽类对癌细胞有较强的抑制作用，同时能明显增加肌体内的蛋白组成成分，产生干扰素，进而增强抗癌防癌效果。

3、胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素摄入人体后能转化成维生素A。维生素A能维持人体上皮组织的正常结构和功能，阻隔致癌物质的侵犯，同时又能刺激机体免疫系统，调动机体的抗癌能力，拮抗致癌物质的作用，降低乳腺癌的发病率。

4、芦笋

芦笋富含维生素A、维生素C和组织蛋白及其他营养物质，具有键脾益气，滋阴润燥，抗癌解毒等功效。芦笋中的组织蛋白能有效地抑制癌细胞生长；芦笋中的叶酸、核酸、硒和天门冬酰胺酶，可抑制癌细胞生长，并可防止癌细胞的扩散；芦笋中提取的“拓扑异构酶”能促使癌细胞DNA双链发生断裂，大量提取物有望发挥治疗作用。

预防卵巢癌是现在生活中一个很热门的话题，卵巢癌这种疾病在妇科疾病中还是比较常见的，所有要做好预防，那么，女性要怎样预防卵巢癌?

为了早期发现卵巢恶性肿瘤，应注意下列几点：

（一）所有卵巢实性肿块，或大于6cm的囊肿，应立即进行手术切除。

（二）月经初潮前和绝经后妇女，有卵巢性肿物 ，应考虑为肿瘤。生育年龄妇女有小的附件囊性肿块，观察2个月未见缩小者考虑为肿瘤，观察期间增大者随时手术。

（三）盆腔炎性肿块，尤其怀疑盆腔结核或子宫内膜异位性肿块，经治疗无效，不能排除肿瘤时应手术探查。

（四）绝经后发现子宫内膜腺瘤样增生或内膜腺癌，应注意卵巢有无肿物，并及时进行手术治疗。

（五）进行盆腔手术时，均应仔细检查双侧卵巢有无病变，除卵巢疾病本身的适应症外，年龄在45岁以上时，因子宫疾病须作子宫切除者，建议同时切除双侧附件。

预防女性的乳腺癌的4种蔬菜现在大家都知道了吧，其实我们的生活中出现乳腺癌这样的疾病的时候是一定要及早的去医院治疗的，治疗好以后是要对于乳腺癌进行预防的。