发生产后风怎么恢复健康

女性朋友在分娩以后，身体都是很虚弱的，这个时候如果我们没有护理好，可能会发生一些疾病，特别是产后风的问题，那么如果患了产后风的话，我们应该如何在饮食上进行逐一进行调节呢，下面就该问题进行一些介绍。

随着现代生活的越来越紧张，环境的越来越恶劣，产后风的发病率越来越高。它是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。严重的影响了人们的身体健康，因此此病的治疗尤为重要。下面我为大家详细的介绍此病的治疗方法，希望对大家有用。

食疗方法

苡米粥

苡米仁150克薄荷（另包）15克荆芥（另包）15克豆豉50克健脾祛湿，散风除湿。治风湿阻络而一身尽痛，筋脉挛急，屈伸不利。制法：将荆芥、薄荷、葱白、豆豉洗干净后，放入干净的锅内，加水1500毫升，烧开后文火煮10分钟，滤汁去渣，将苡米仁入砂锅内，加入药液，煮至苡米仁裂开酥为度。

生地粥

生地25克大米75克养阴生津，适用于阴虚痹患者。制法：将生地切碎，用适量清水煮约半小时取汁，复煎第二次。合并两次药液去渣，浓缩至100毫升左右备用。

食栗补肾方

生栗子250克猪肾一具，粳米250克陈皮6克花椒10粒食盐2克健脾和胃，补肾强身，适用于寒湿痹腰腿疼痛者。制法：（1）将板栗阴干去皮待用。（2）猪肾洗净，同猪肾、陈皮、花椒（布包）一起下入锅内，加入清水2500毫升，置火上徐徐煨熬成粥，挑出陈皮，加入食言即成。分二三次食用。

归芪蒸鸡

黄芪50克当归10克嫩母鸡半只绍酒15克味精1.5克胡椒粉1.5克食盐1.5克葱、姜适量有益气补血，散风除湿之功。适用于产后气血虚痹。此方是当归补血汤加入温筋通脉之绍酒，辛散祛风湿及寒邪的葱、姜和调料组合而成。制法：将当归、黄芪装入鸡腹内，腹部向上放于盘或大碗内，摆上葱、姜注入清汤，加入盐、绍酒、胡椒粉，放入笼屉内蒸熟，去葱、姜，加入味精、调好味即成。

附片羊肉汤

羊肉500克附片（布包）7.5克生姜12.5克葱12.5克胡椒1.5克食盐2.5克温经壮阳,散寒止痛。适用于产后寒湿及阳虚痹。制法：（1）羊肉洗净入沸水内，加姜、葱各6克，绰至断红色，捞出切成约2.5厘米方块,入清水中浸去血水。（2）将附片装入纱布袋内扎口，姜洗净拍破，葱缠成团待用。（3）将砂锅内注入清水，置于火上，入葱、姜、胡椒、羊肉、川附片即成。

综上所述产后风是一种比较容易治愈的疾病，由于其致病因素很多，所以其治疗方法也有很多。根据我多年的从医经验，患病较重者我建议使用服用产后补药。患病较轻者我建议中医治疗。只要做到以上几点就能很好的治疗此病。

通过上文的介绍，我们肯定就明白了产后风的具体治疗方法，作为女性朋友一定要关注自己的身体健康，尽量的避免该病疾病的发生，如果发生了该疾病一定要积极的去进行治疗祝大家健康。