预防老年性耳聋的办法到底有哪些呢

生活中老年性耳聋疾病是不断出现的疾病了，困扰到了很多的老年人，导致他们的听力出现了下降的情况，所以说我们应当多去关注老年人的耳部健康情况，及早去预防老年性耳聋才行，了解一下该病的相关预防措施有哪些呢。

老年性耳聋的预防方法有：

1、老年朋友在吃药的时候一定要注意，如果是对听力有副作用的药，一定是不能吃的;还有就是要养成一个良好的饮食习惯，在平时的饮食中要多吃些有营养的食物，像钙铁锌的食物对预防听力可以起到很好的效果，最好不要吃一些高脂肪和高纤维的食物，同时也不要暴饮暴食。

2、老年性耳聋的预防方法有什么，还有就是自己要经常的按摩耳朵，这样可以促进血液循环，像耳廓以及风池穴等都可以起到很好的效果;还有就是不管在什么样的环境下，老年朋友都要保持一个良好的精神状态，多参加一些社会活动，保持一个积极乐观的心态，可以这么说有时候高血压、高血脂以及糖尿病也是会引起耳聋的发生的，所以如果是有这些病一定要积极的进行治疗。

3、还有就是避免接触过大的噪音，长时间的接触噪音就会导致耳聋，因为它对耳朵听力的损害太大，像在看电视听音乐的时候音量不要太大，时间长了就休息一下。

老年性耳聋的中医类型：

1、气血亏虚型：患者的主要表现为耳鸣、听力下降，甚至耳聋，且伴有面色胱白、神疲乏力、头晕、心悸、耳鸣、夜寐不宁、舌质淡、苔薄白、脉细弱等。在治疗上应以益气摄血为主，可将八珍汤加减后用水煎服。方药组成：当归、川芎、白芍、熟地、党参、白术、茯苓、阿胶（另煎）、龙眼肉各10克，黄芪15克，大枣5枚，炙甘草5克。

2、痰浊中阻型：患者多体形肥胖，主要表现为耳鸣、听力下降，甚至耳聋，且伴有头晕目眩、头痛头重、胸闷 心悸、食欲不振、呕恶痰涎、肢体困重、舌苔白腻、脉滑等。在治疗上应以祛湿化痰为主，可将半夏白术天麻汤加减后用水煎服。方药组成：天麻、苍术、白术、法半夏、茯苓、陈皮、泽泻、扁豆、苡仁、石菖蒲各10克，砂仁（后下）、吴茱萸、甘草各5克。

3、肝胆湿热型：患者的主要表现为耳鸣、听力下降，甚至耳聋，且伴有脘闷食少、口苦口干、大便秘结、小便短黄、舌红、苔黄腻、脉弦等。在治疗上应以清热利湿为主，可将龙胆泻肝汤加减后用水煎服。方药组成：龙胆草、木通、竹叶、甘草各5克，黄芩、山栀、泽泻、生地、柴胡、当归、车前草各10克，茵陈15克。

综合了解到了上面的知识之后，朋友们应当认识到了预防老年性耳聋的措施是什么了，此病的发生会给老年朋友带来较多的困扰，也会让他们的生活受到影响，当步入老年之后，要注意进行老年性耳聋疾病的预防工作才可以。