防病祛病合理利用七种菜根
BY：大叔18岁 2024-06-03 01:17:32 1902 ℃
空心菜根
白菜根。
味甘性微寒，具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效。将白菜根洗净切片与生姜、葱白等煎汤服用，可治疗感冒初期恶寒发热、胃热阴伤。
葱根。
性温味辛，含有维生素C、糖类。将葱根与淡豆豉捣烂煮水，加红糖或与适量大米同煮成粥，可以预防伤风感冒。
茄子根。
味甘性寒，含有多种生物碱、维生素B、C，胡萝卜素、脂肪。将茄根切碎煎成浓汁，加红糖饮服能治疗气管炎。芹菜根。
味甘微苦。芹菜含蛋白质、脂肪、维生素及磷、钙，能够健脑提神、润肺止咳。取芹菜根、大枣煎汤，吃枣喝汤，可预防动脉硬化。韭菜根。
性味、辛温，有温中行气、散血解毒、消肿止痛的作用。取韭菜根捣烂，敷于伤痛处，可治疗跌打损伤。空心菜根。
性平、味甘，含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、维生素C等，有清热凉血、利尿解毒的作用。将空心菜根120克水煎服可以治疗痢疾；捣烂外敷可以治疗跌打肿痛；煎汤含漱，可治龋齿牙痛。菠菜根。
性凉、味甘，能养血、止血、敛阴、润燥。含铁、蛋白质、维生素A 、B1、B2、C，以及一般蔬果所缺乏的维生素K，有助于防治皮肤、内脏的出血倾向。另外，常吃菠菜根可以增强体质、养颜排毒、保护视力、稳定情绪。 饮食之道一周热文排行榜4月4-4月10日 最便宜的12种防癌处方240103 豆腐最养生的7种吃法242509 女人补血养颜必备四物汤241009 揭秘吃海带的14大好处和3大禁忌 230009 胃不好吃水果有讲究250211 对男性健康有益的十种食物200896 养生米饭大盘点 黑米补肾薏米养颜199357 除口臭的食物能手166925 十大饮食偏方 拒绝性冷淡73269 女人脾气暴躁 饮食有妙招71089布衣暖菜根香,巧用菜根防病治病
我们的饮食中会迟到很多的蔬菜，如白菜，芹菜，大葱等，这些食物都有一个共同的特点就是带有根部，我们在食用的时候一般将根部去掉，确切的说应该是被我们扔掉了，其实菜根也有很多的药用价值，下面就为大家介绍各种菜根的食疗功效。“布衣暖，菜根香”，其实
吃菜根防病健身,芹菜根可预防动脉硬化
我们食用的大多数蔬菜都是植物的茎叶，对于蔬菜的根部我们都会去掉，但是研究发现，很多蔬菜的根部营养价值更高，对身体有很好的保健功效，可以起到防病治病，强身健体的效果，下面我们就为大家介绍一下各种菜根的食疗功效。茄根：取茄根、石榴皮适量，共研为
防病祛病合理利用七种菜根
将白菜根洗净切片与生姜、葱白等煎汤服用，可治疗感冒初期恶寒发热、胃热阴伤。取芹菜根、大枣煎汤，吃枣喝汤，可预防动脉硬化。取韭菜根捣烂，敷于伤痛处，可治疗跌打损伤。性平、味甘，含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、维生素C等，有清热凉血、利尿解毒的作用。另外，常吃菠菜根可以增强体质、养颜排毒、保护视力、稳定情绪。
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