夏季消暑祛湿汤,轻松清热解毒祛湿盛夏
三伏天真的来了,我们每天都在蒸免费的桑拿。很多人都说在放点孜然粉撒点盐面就能吃了,已经烤熟了。这个季节天气炎热且雷雨频繁。高温、多雨,暑热与湿气交加,令人容易疲倦、胃口变差。在这种苦夏的状况下,宜在煲汤时选择清热解毒、健脾祛湿的药材和食材,既可以满足口感上的美味需求,也能起到应季保健的功效。体质不同
夏季雨水多发湿气重 教你解暑祛湿法
想要让我们在夏季的时候解暑祛湿,那么选择合适的饮食就是很重要的了,这是最健康也是最有效的方法哦,上面我们就给大家推荐了几款夏季适合吃的食物,不仅能够帮助我们有效的清热解暑了,还能够起到祛湿解毒的神奇作用哦。
夏季雨水多发湿气重教你解暑祛湿法
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