怀孕海鲜到底能吃吗
BY：Trixie 2024-07-16 18:38:13 6861 ℃
提到海鲜，许多吃货的妈妈们都会赞不绝口，可是在怀孕的时候，孕妇特别还要注意日常饮食的，孕妇在饮食上有众多的禁忌，生活中有许多的东西孕妇是不能够吃的，有些人认为怀孕是不能吃海鲜的，那么，怀孕海鲜能吃吗？下面就是为了详细介绍的孕妇不可以吃的一些海鲜，希望能对大家有所帮助。
海鲜的种类众多包括鱼类，贝类，蟹类等等，而其中的大多数都拥有高质量的黄金元素，包括蛋白质、VA、VB、钙、碘等等，对于人体可谓益处多多。以下海鲜孕妇是不可以吃的：
一. 不能吃的鱼类。
被污染的鱼：有毒的鱼包括被酚、重金属或农药污染的鱼，体内含有生物毒素的鱼等。带有浓重煤油味的鱼虾是酚污染的结果；总吃体型大的海鱼如鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼和方头鱼容易发生汞中毒。特别要强调，孕妇、哺乳期妇女和准备怀孕的妇女，不要食用这些鱼。
畸形的鱼：其他如畸形的鱼不要吃，鱼胆不要吃，死的甲鱼、鳝鱼不能吃；带寄生虫的鱼：鱼肉中还可能存在华枝睾吸虫等寄生虫，除了加工时要彻底洗干净外，烹调时要注意煮熟煮透。
咸鱼、熏鱼、鱼干：因含亚硝胺类致癌物质，不应该过多食用，煎炸特别是烧焦的鱼中含强致癌物质杂环胺，少吃为佳。
二.不能吃螃蟹。
在中医里，螃蟹的属性比较寒凉，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流产。此外，大陆的临床发现，螃蟹脚所具的活血化瘀效果更强烈。蟹爪能散瘀血、通经络。《别录》中早有蟹爪主破胞堕胎的记载。《本草纲目》中也说它堕生胎，下死胎。所以，妇女在怀孕期间切勿食之。
三.不能吃生冷海鲜。
应该说，所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌，对于此时免疫力弱的孕妇来说，尤为危险，因此孕妇忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜。
针对怀孕海鲜能吃吗这一问题的解答，上文就为大家详细的介绍到这里，相信现在大家应该已经深入的了解到怀孕是可以吃海鲜的，但并不是所有的海鲜都能吃，以上的几种海鲜孕妇是不能吃的，所有在怀孕期间的孕妇在生活中需多加的注意饮食。
怀孕能吃海鲜吗怀孕后能吃海鲜吗
怀孕了能吃海鲜吗??_搜狗问答可以吃孕期应注意膳食平衡.营养丰富充足.妊娠的头3个月胎儿生长慢.进食量和所需营养素与怀孕前基本相似.注意吃些容易消化.清淡少油腻的食物和符合口味的食物,坚持少食多餐的原则,多吃新鲜蔬菜和水果.豆类及其制品和动物性蛋白质（如瘦肉.肝脏.怀孕了能吃牛肉干和海鲜吗?|怀孕能吃海鲜吗有些人确实应该少吃海鲜.海鲜的含汞量越来越高,孕妇和哺乳期妇女如果常吃海鲜,会影响胎祝开心!本来是很喜欢海鲜的,但听人说孕期里不能吃海鲜对吗?
哪些海鲜适合孕妇吃 怀孕吃海鲜的注意事项
海鲜是能吃的，但是吃海鲜也是有注意事项的。从医学角度来看，虾很适合准妈妈食用，虾中的黄金元素众多，包括蛋白质，钙，维生素等等。无论有多爱吃，怀孕以后一定要戒口的海鲜当甲鱼和螃蟹莫属。另外，虽然金枪鱼因为所含的汞少并未列入孕妇禁食范围，但是专家认为孕妇长期吃罐装金枪鱼并不好，所以要注意把控量，甚至不吃。因此，孕妇在食用海鲜时应注意水产品与其他食物的搭配。
怀孕吃鳖要紧吗,怀孕吃海鲜注意什么
4、吃的海鲜要彻底熟透：孕期切记不能食用半生的海鲜，也少吃腌晒海鲜。因此，孕妇在食用海鲜时应注意水产品与其他食物的搭配。而患有冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的孕妇应少吃或不吃螃蟹。
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