人流后月经量少如何调养

【妈妈网特稿】小秋意外怀孕了，在跟男友商量之后她决定做人流手术拿掉孩子，虽然她也曾听说做人流手术会影响身体。手术进行得很顺利，她请了一个星期的假在家休息，男友对她照顾得很到位。大约一个月后，她来月经了，但感觉量比以往少了很多。她担心自己身体出了问题，于是找了医生咨询。

人流后月经少的原因

医生告诉她，人流手术引起女性身体内子宫内膜及卵巢恢复情况及内分泌发生变化，可能导致排卵向后推迟，同时月经也就随之向后顺延，甚至出现无痛人流术后一个月或几个月还不来月经的现象。但正常情况下，人流后在22天内卵巢即可恢复正常的排卵功能，但会出现短暂异常，调整期大概为3个月。月经量变少是异常之一。

人流后月经少的原因

1.人流手术的主要内容是刮宫，在刮宫过程中子宫颈内膜或子宫内膜或多或少会受损。如宫颈管粘连，则经血难以排出，这些病人往往有每月一次的周期性腹痛。如子宫粘连，则因程度而有不同的表现，粘连范围大可致闭经，范围小可使月经减少。

2.做过多次人流手术致使子宫内膜多次受损的，整个宫腔内膜缺损或呈白色疤痕，失去了周期性内膜剥脱形成的月经。

3.人流手术过程中刮宫不干净、彻底也是致闭经或月经减少的援用之一，可通过再次刮宫清除后可恢复正常月经。

4.手术引发的高催乳血症、下丘脑性闭经、卵巢早衰或卵巢不排卵、黄体功能不足等内分泌异常的疾病也会导致月经减少。

5.卵巢分泌雌激素不足的女性朋友在人流手术后易出现子宫内膜增生不足的情况，脱落后出血量较少。此外，如女性有长期服用避孕药的习惯，会医治垂体的功能，进而引起人流后月经少。

人流后月经量少如何调养

人流后月经量少如何调养？

针对女性做完人流手术后的月经量少的症状，我们有一些调养的办法。

1.补充维生素A，促进子宫内膜的恢复。人流手术后的女性应多补充维生素A，这不仅能增强女性身体的抵抗力，还对于子宫内膜组织的恢复有着良好的促进作用。

2.补充维生素，保持平和情绪。维生素B1、B6、C均是对抗负面情绪所必需的元素，而香蕉、坚果（如花生、核桃、松子等）、苹果、金针菜中富含维生素，是保持平和心绪的食物。所以流产后女性应该多进食这些食物。

3.注意益气补血。鸡蛋枣汤、乳鸽枸杞、糖饯红枣茶等这些食物具有养血、理虚作。

4.补充蛋白质，提高免疫力。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

5.戒吸烟喝酒。吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，甚至会引发其他妇科疾病。