明目去躁食疗,精选菊花药膳
BY：Florence 2024-07-18 02:31:56 1207 ℃
很多朋友应该都知道菊花不仅仅是一种具有观赏价值的花，更是一种具有养生保健及药用作用的中药材。金秋，千姿百态的菊花傲霜怒放，给大自然增添了迷人的魅力。菊花不仅有观赏价值，而且药食兼优，有良好的保健功效。下面就一起来看看不同菊花的保健作用有何差异。
菊花酒由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称"长寿酒"，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。
菊花粥将菊花与粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除烦、悦目、去燥。
菊花茶用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。
菊花糕把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，具有清凉去火的食疗效果。
菊花肴由菊花与猪肉、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的"菊花肉片"，荤中有素，补而不腻，清心爽口，可用于头晕目眩、风热上扰之症的治疗。
菊花疗效多,推荐菊花食法
菊花的食用方法1.菊花粥菊花去蒂15克，粳米1O0克。上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花继续用文火煮至米烂成粥食用。适用于高血压、冠心病、头痛目眩以及风热目
菊花可散风清热降血压,推荐4款菊花食疗方
菊花茶是我们常见的一种茶饮，殊不知，菊花茶的搭配也是有学问的，不同的搭配方法其保健功能各有不同，那么，不如就来了解了解不同饮用方法之间的区别是什么吧。散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。有镇静、解热作用。对金黄色
夏日清新菊花食疗
菊花食疗清肝明目，可治风热头痛及眼结膜炎。菊花是菊科多年生草本植物菊的头状花序，菊花不论作为食品或药用都是应用广泛的植物，特别是春温乍热，肝火偏盛的春末夏初，人们更加偏爱菊花。古诗云：“采菊东篱下，悠然见南山”。屈原《离骚》中也有“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”的诗句，可见对菊花的偏爱古已有之。
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