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秋梨汤:把新鲜大鸭梨带皮洗净后,切成小碎块,然后再水煎煮成梨汤,有润肺生津、止咳化痰作用。
食用注意事项:
因梨性属寒,如果宝宝便稀则要少吃,或煮熟后再吃。
芝麻木耳汤:10克左右黑芝麻炒熟,与用温水泡好的木耳一起放在锅里,加水煎煮,煎煮好可加一点白糖,分几次食用,有良好的润燥作用。
胡萝卜粥:把胡萝卜洗净后切成小碎块放入锅里,加上粳米和水,慢火熬煮。常吃可防止皮肤黏膜、眼睛干燥。
梨、白菊、芝麻、木耳、胡萝卜等都是小孩秋季很好的辅助食物。柑橘、柿子,味道可口,富含维生素C,还有丰富的柠檬酸、苹果酸或钙、磷、镁及多种胶质物,具有润肺、健脾的功效,但不要空腹吃,不要过量。
干燥秋季,宝宝如何预防秋燥?
入秋以后,雨水渐少,天气渐凉,气候变得日趋干燥,此时很多幼儿会出现口干舌燥、小便短少、大便干结、鼻塞、咳嗽等一系列症状,这就是“秋燥”症。预防秋燥最好的方法就是调理饮食。这些果蔬具有滋阴养肺的功用,可以帮助宝宝驱走身体里的秋燥。因此,妈咪要多让宝宝摄取这些蔬菜和水果——1.梨梨对秋燥有独特的效果。秋令干燥时,每天坚持给宝宝吃1-2个梨,对于防秋燥有很好的作用。
秋燥怎么办?宝宝预防秋燥多吃五大食物秋
当中秋节过后,我们能明显的感觉到凉爽的秋风刮起,天气将会越来越冷,越来越干燥了,在这个季节里,对于小宝宝们来说,也是极易生病的时候,父母们应该如何做才能有效预防宝宝生病,怎么做才能让宝宝们远离秋燥的困扰。有经验的妈妈们说,天凉了,宝宝们又会
秋季干燥宝宝防秋燥的11个要点
秋天天气干爽,但是伴随而来的是恼人的秋燥。受秋燥侵袭,宝宝常常会出现嘴唇干裂、便秘、口干口臭等不适症状。这个时候要如何护理宝宝?宝宝秋天应该如何防燥防上火呢?一起来看看!一、秋燥来袭,宝宝或会遇到的3个症状1.嘴唇干裂,皮肤干燥@我给妈妈一个A+:宝宝3岁了,一到秋天就容易烂嘴角,请问这是因为天气太
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