随着气温的上升,我们的出汗量增加了,这个时候痘痘也乘机冒了出来。怎样对付痘痘?今天特别推荐一些清热解毒的食疗方以及一些按摩手法给大家,通过饮食和按摩双管齐下消灭可恶的痘痘。
天气逐渐温暖容易流汗,近来就发现前来咨询青春痘问题的患者较上个月增加3~4成,可喝添加葛根、野菊花的茶饮清热消炎。另外,也有不少人有晒斑问题,则建议喝添加珍珠粉或桂圆的茶饮美白除斑,或是按压穴位促进血液循环,帮助消痘淡斑,穴位每次按压5秒后休息1秒,共按压约2分钟即可。
抗痘战痘解毒茶
材料甘草3钱、金银花3钱、葛根3钱、防风1钱、野菊花3钱、适量冰糖。
功效甘草消炎抗菌,有助改善痘痘发炎。金银花可清热解毒。葛根解热。防风解热并抗过敏。野菊花有助清热解毒。冰糖可润肺。
做法全部中药分为4份,每次取1份加沸水250c.c.冲泡,焖约5分钟即可饮用,每天可喝2~4份。
芦竹根清热茶
材料芦竹根1两,荆芥2钱,连翘3钱,浮萍1钱,白茅根2钱,仙草2钱及适量冰糖。
功效芦竹根清热利水。荆芥解热。连翘助解毒。浮萍抗过敏止痒。白茅根清热凉血。仙草清热退火。冰糖可润肺。
做法将全部药材加水3000c.c.水,大火煮滚后转小火炖煮约1小时,加冰糖调味后即可饮用,2~3天内喝完。
提醒容易腹泻者加茯苓3钱。
位置鼻孔两旁与法令纹之交叉处。
位置大拇指与食指间虎口的凹陷处。
功效解毒、消痘痘。
淡斑美颜花草茶
材料黄耆1.5钱,桂圆 1两,蜜黄精1两,马鞭草5分及薄荷5分。
功效黄耆补气。桂圆补血安神、美颜除斑。蜜黄精有补脾养肺功效。马鞭草清热解毒。薄荷散热解毒。
做法全部材料分为2份,每份加250c.c.热水冲泡,焖约5分钟即可饮用,1天喝2份。
提醒易便秘者将蜜黄精份量增至1两半。易腹泻者将黄耆份量增至3钱。
雪白珍珠露
材料牛奶250c.c.,黑芝麻粉1/4茶匙,莲藕粉1/2茶匙,山药粉1大匙,薏仁粉1大匙,珍珠粉5分及适量冰糖。
功效牛奶美白。黑芝麻粉淡斑。莲藕粉解热。山药粉补气养阴。薏仁粉美白淡斑。珍珠粉清热美白。冰糖可润肺。
做法所有材料加入热牛奶中,拌匀后即可饮用,可加少许冰糖调味,每天1杯。
提醒易便秘将莲藕粉增至1~2茶匙。易腹泻将黑芝麻粉增至1/2茶匙。
位置脚踝内侧往上约4横指宽处。
功效促进血液循环,使脸部红润,美白淡斑。
生活作息保持规律
服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
三、食疗祛痘喝什么茶一、野菊花消痘茶中医认为,野菊花性凉,有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效,可治疗治疗冠心病、高血压、风热感冒、肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛、目赤模糊、淋巴腺炎、痈疖疔毒、湿疹、皮肤瘙痒、口疮、丹毒等症。
有指征的女性患者也可考虑抗雄激素治疗。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。3.用专门的工具挑出脓包痘痘好的快许多青春痘患者都青春痘的治疗方法存在一定的盲目性,长了青春痘后不采取科学的治疗方法,盲目的用手扣挤,认为把痘痘挤出来。
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