妈妈没奶怎么办？

　　
　　面对这个问题妇幼专家赵天卫认为。我国从1992年以来国家大力推行母乳喂养，把每年的5月20日定为母乳喂养日，目的就是让我们的新生婴儿生命有保障、健康有保障、人口素质有保障、国家前途有保障。

　　母乳永远是最好的天然的。9个月以内的婴儿，母乳的成分是最适合婴儿的生长的。母乳的价值对孩子来说是任何其他食品所无法代替的。母乳丰富是孩子最理想的天然生理食品。母乳中含有较多的酸和乳糖，钙磷比例适宜，适合孩子的消化和需要，不会引起过敏反应。吃母乳的孩子很少发生和。母乳中富含利于婴儿脑细胞发育的牛磺酸，有利于促进孩子智力发育。

　　母乳中含有多种增加孩子免疫力抵抗力的物质，可使孩子在生后的第一年中减少，预防各类感染。特别是初乳，含有多种抗体和免疫细胞，这是任何代乳品中所没有的。而且母乳可以随孩子的生长发育调整热量，也会随气候的变化而调整脂肪量和水份含量。母乳中几乎无菌，直接喂哺不易污染，温度合适，可以随时喂哺，既方便又卫生。而且母乳有利于宝宝味觉发育，长大较少挑食。母乳喂养还可以促进婴儿与母亲的感情建立与发展。母亲对孩子的照顾、、拥抱、对视、逗引以及母亲胸部、乳房、手臂等身体的接触，都是对孩子感情、情商的良好刺激，促进母子感情日益加深，可使孩子获得满足感和安全感，是孩子心理正常发展的重要因素。

　　有的母亲会说我没有奶怎办？其实母乳的多少与母亲的心理因素和睡眠是否充足有很大关系，心里放松，睡眠充足会促使脑下垂体加速催乳素的分泌；孩子的不断吸吮同样会刺激脑下垂体分泌催乳素。希望所有的母亲在产后调整好睡眠，孩子睡时母亲也跟着睡觉，孩子醒后就喂奶。即使奶水少也要坚持让孩子吸吮，会有好结果的。这里我介绍点下奶的办法：

　　1、莴笋叶多量、豆泡（油豆腐）中量、猪蹄（带大筋的）少量放水炖，大碗吃。大约吃三天；

　　2、丝瓜多量、豆泡（油豆腐）中量、猪蹄（带大筋的）少量放水炖，大碗吃。大约吃三天；

　　3、紫皮花生米（偏瘦的）放少许盐煮烂些加藕丁，如有血瘀将藕切成薄片放糖或山楂水煮，常吃就下奶。

　　（1或2当饭吃，3当零食吃）。

　　实在没奶，可以用小米炒熟，粉碎，用熬好的米汤冲给孩子吃。这些对孩子都是安全的。祖国医学认为，米汤性味甘、平，有益气、养阴、润燥等功效。婴幼儿因患急性胃肠炎导致腹泻失水，伤阴耗液，胃肠功能紊乱，食欲减退，口干舌燥。在这种情况下，给患儿饮用富含碳水化合物和维生素B1、B2及磷、铁等无机盐的米汤，既补充营养和水分，又易消化吸收，有利于维持机体的正常生理活动，调节胃肠功能，增强免疫力，促进康复。

　　研究还表明，米汤的渗透性较低，因此没有增加肠道分泌的危险性。另外，当母亲患有某种疾病不能亲自哺乳时，用米汤代替水稀释牛奶，能使牛乳中的酪蛋白形成疏松而柔软的小凝块，易被婴儿吸收。米汤经过煮沸，符合无菌要求，在任何以大米为主食的家庭均易得到。

　　中国人、黄种人就是吃五谷杂粮繁衍至今的。，尤其是外国进口的奶粉，进口奶粉是外国的奶牛分泌的，适合外国人用，东欧、北美的人种以吃肉食为主，因此思维方式、文化与中国人是不同的。一定要记住一方水土养一方人的道理。再说奶粉中以添加各种营养素为名，进行促销都纯属商业行为，千万不要上当。孩子发育的确需要各种营养素有蛋白质、脂肪和碳水化合物，除此还要有丰富的、纤维素和微量元素。这些营养素都能在天然食品中找到。孩子身体中的每一个器官是在不断地成熟，它们的成熟和完善绝对不是靠服用奶粉中的添加剂和保健品，而靠身体本身的自我调节和合理的营养。