气血不足的女人,通常气色都不太好,不是脸色暗黄无光泽,就是皮肤干燥老得快。所以,对于气血不足的女人来说,找到一个简单有效的补气血方法,比吃任何补药或用昂贵化妆品都更有效。下面我们就来看看女性补气血的8个偏方。
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女性补气血的8个偏方
偏方1
取约3斤重母鸡1只,粳米100g。将母鸡剖洗干净,浓煎取汁,以原汁鸡汤分次同粳米煮粥,先用旺火煮沸,再改用微火煮到粥稠即可。
偏方2
黑大豆100g,猪油适量。黑大豆如作酱法,取黄捣末,调入猪油熬炼成膏。每次1匙,开水冲服,每日2次。
偏方3
大枣10~15个,粳米100g。加水,二者一起煮粥。本方补气血,健脾胃,对于胃虚食少,脾虚便溏,气血不足,以及血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良有较好效果。
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偏方4
太子参15g,山药、白术各10g、生黄芪15g,麦冬、黄芪各10g,黄精、鸡血藤各15g。水煎服,每周服1剂。
偏方5
童子鸡1只,黄酒、生姜、食盐、葱白各适量。将鸡宰杀,去除内脏和鸡毛,洗净切块,在汽锅内放入鸡块,并放葱、姜、黄酒、食盐等佐料,不加水,利用汽锅生成的蒸馏水,制得“鸡露”。佐餐,饮露食肉。
偏方6
粳米100g,新鲜牛奶半磅。先以粳米煮粥,待粥将熟时,加入牛奶再煮为粥。本方补虚损,润五脏,益老人;适用于中老年人体恤衰弱,气血亏损,病后虚赢、口干作渴,以及反胃噎
膈,大便燥结等症。
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偏方7
,去除血污和浮沫,继续小火煎煮半小时,调入黄酒和食盐,煮至肉烂汁稠时即可停火,待冷佐餐食用。本方补脾胃,益气血,适于虚弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。
偏方8
松子仁50g,蜂蜜25g,胡桃肉50g。松子仁、胡桃肉捣成碎末,与蜂蜜拌匀,上火煮沸遂停火,待冷装瓶备用。本方润肺益肾、补中肥健,适用于身体瘦弱者长期服用。
关于女性补气血的8个偏方就为大家介绍到这里了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
男士气血虚食补偏方_,男性补气血的方法有哪些
宜于血虚便秘,脾虚食少,脾虚水停以及湿证。宜于胃病吐血,肠病便血及胃肠道出血引起的贫血。宜于瘀血胃痛,血虚便秘,反胃呕吐。
吃什么能补气血,民间女人补气补血的小偏方
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猪肝补血偏方,补肝养血又补气
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