现在空气中的污染物含量较夏季相比增长好几倍,还有冷空气对人类呼吸系统的刺激,我们非常容易出现感冒咳嗽等症状。而且一旦咳嗽起来就不爱好。也不能以为一点小病就成把的吃药不是,形成抗药性那就糟了。所以面对咳嗽的症状,最好是在平时的饮食上进行调理。下面大厨艺小编为大家介绍几款食疗治咳嗽的方子,赶紧来看看吧。
冬季,天气干燥,患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人数明显增加。不少人出现喉痒咳嗽、干咳少痰的症状,而且一旦咳起来就很难制止。那么治疗咳嗽最有效的方法是什么呢?可以试试以下食疗方法:
将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。
2、烘烤橘子
在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。
3、川贝炖梨
用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。
将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。温热服下,每日1~2次。治疗伤风咳嗽,以风寒感冒咳嗽为宜。
5、糖煮金桔
将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每回舀一些温热食用。
先将一个鸡蛋磕在碗里,不要搅动。在鸡蛋上面均匀撒上一层白砂糖。将撒上白糖的鸡蛋拌匀,蒸熟后的鸡蛋呈现的就是这模样。立刻吃完后马上刷牙,然后上床睡觉。睡醒了,咳嗽就会好了。
将荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净连皮切碎去核,百合洗净后,三者混合加水煎煮,后加适量冰糖煮 熟烂汤稠。温热食用。治疗痰热咳嗽,痰黄稠,咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。
8、多喝温开水
将温开水含在口中也有非常好的止咳效果。干咳嗽,感冒或过敏引起均可用:生黑芝麻3钱(约半汤匙),冰糖适量,共捣碎,用滚开水冲成半碗汤,早晨空服,3天痊愈,忌吃鱼腥、过咸食物。
在治疗咳嗽期间,也有很多食物是不能吃的。咳嗽不能吃的东西,下面一起来看看吧。
咳嗽不能吃的东西
1、寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
2、肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起。在咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
3、鱼腥虾蟹
咳嗽患者在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的人更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。
4、甜酸食物
酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。
治疗咳嗽,首先不要吃过于刺激的食物,生冷辛辣的食物大家还是少吃为妙。雪梨、蜂蜜都是非常好的对治疗咳嗽有作用的食物,我们不要一次多食,而是要养成良好的习惯,例如喝水的时候放一点点蜂蜜,周末的时候在家熬点雪梨汤,为全家人的健康把关。希望以上大厨艺小编的介绍对大家在冬季治疗咳嗽之症有所帮助。
现在到了秋季,天气非常干燥,很容易出现感冒咳嗽的症状。而出现咳嗽,除了药物治疗之外,饮食上也有需要注意的东西。下面就来看看风热型咳嗽和肺热型咳嗽者忌食物品有哪些。龙眼肉甘温滋补食品,热咳者切忌。正如《本草汇言》中所说:“龙眼肉甘温而润,恐有
现在空气中的污染物含量较夏季相比增长好几倍,还有冷空气对人类呼吸系统的刺激,我们非常容易出现感冒咳嗽等症状。而且一旦咳嗽起来就不爱好。也不能以为一点小病就成把的吃药不是,形成抗药性那就糟了。所以面对咳嗽的症状,最好是在平时的饮食上进行调理。下面大厨艺小编为大家介绍几款食疗治咳嗽的方子,赶紧来看看吧。
现在到了秋季,天气非常干燥,很容易出现感冒咳嗽的症状。而出现咳嗽,除了药物治疗之外,饮食上也有需要注意的东西。下面就来看看风热型咳嗽和肺热型咳嗽者忌食物品有哪些。龙眼肉甘温滋补食品,热咳者切忌。正如《本草汇言》中所说:“龙眼肉甘温而润,恐有
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