1、憋尿这是女性常见的不良习惯。其会造成两种不良后果。其一,尿液在膀胱内停留时间长,万一有少量细菌侵入,便使其有更多时间繁殖,也有更多时间侵入组织;其二,膀胱满盈,压力增高,尿液会逆流向上至输尿管,若已有细菌侵入,便会将细菌送到更上游的位置,引发肾盂肾炎。
2、月经和性活动,月经血是细菌最好的培养基,经期卫生,特别是月经用品的清洁和消毒,是减少细菌入侵的重要环节。性生活活动可以把前尿道的细菌通过机械性的推挤动作推进后尿道和膀胱。临床上有一些病例,都是房事后发病的,说明了这点。性活动是夫妻生活的重要部分,当然不可能"因噎废食",但在反复发病且病因与性活动情况下,适当节欲也是应该的。
3、女性泌尿生殖系统结构的特殊性,女性的尿道较男性短且宽弛,细菌易于进入。因此,女性应增强自我保护意识。由于女性生殖系统潮湿闷热,因此给细菌提供一个有利场所,另外也有女人不注意外阴卫生,使其备受尿频尿急的困扰。4、怀孕时,增大的子宫会压近膀胱和输尿管,内分泌的变化也使输尿管舒张和蠕动减慢,使尿流缓慢或者形成一种轻度的积液。此种情况也利于细菌侵入和繁殖而致病。以前有人用抗菌药物进行预防,但此法不可取。因为滥用抗菌药物对母体和胎儿可能产生某些负面影响,何况漫长的十月怀胎,可谓防不胜防。安全之法还是严密观察,定期检查尿液,一旦发现及时治疗。
5、女性的尿道口与阴道和肛门邻近,男性的尿道口远离会阴部,而且还有一段"空间距离",因而不易患尿路感染。而女性的尿道口与阴道,肛门距离很近,无论是阴道还是肛门周围,都有大量细菌,阴道的分泌物也是一种较好的培养基,使用菌更容易繁殖。因此女性预防尿路感染之法便是勤加清洗,尽量减少细菌的数量,以降低发病机会。
1、思想转移:放松思想,转移注意力,保持心理平衡集中精力办一件事,让思想根本顾不上想排尿的问题,有时有很好的效果,但要长期坚持。
2、体育锻炼:可调节神经系统的功能,减少泌尿激素的产生和尿液的泌出,全神贯注地锻炼,使尿频的症状减轻或消失。
3、排尿习惯,白天不管有无尿意,选择适合自己的时间(如每2小时一次)“定时排尿”,以后逐渐延长定时排尿时间,这样可锻炼膀胱的储尿功能。
4、注意卫生,克服不良的性习惯,适当节制房事。
5、尽量减少对会阴局部的压迫,如不穿紧身裤,骑自行车时间不宜太久。
6、戒除烟酒及忌食辛辣等刺激性食物。
8、女性尿道感染尿频患者要遵医嘱服用抗生素。有很多患者在用药1至2天症状就可以缓解,通常情况下3至5天症状就可以基本消失。在这时,有不少患者会自行停药,有的还会随意的减量,从而导致病情反复发作。
1、蒲公英、半枝莲各20克,茯苓、怀山药、木通、泽泻、五味子各12克,甘草10克。将上药水煎3次后合并药液,分早、晚两次口服。5剂为1个疗程。若气血两虚者,加生黄芪、全当归、何首乌各20-30克。这些药物协同作用,能起到很好的清热解毒,利尿消肿的作用。
2、猪膀胱一个,莲子肉、芡实各20克,田七片6克或田七末3克,陈皮半片,煲汤或炖服。能补脾固肾,散瘀缩尿。
3、以核桃仁30克油炒,拌入切段之韭菜200克及虾肉若干,用盐调味佐餐。可补肾壮阳。
4、盐2份,大蒜1份。共同捣烂,用油纱布包好,压成饼状,加热后在中极穴、关元穴处敷。1次30分钟,每日2次。
5、小茴香、糯米适量。将小茴香加盐,炒熟,研末,再将糯米蒸熟,以小茴香粉拌糯米饭食用,每日1次。
6、桑螵蛸60克,益智仁15克。研为细末,用面做为丸,如梧桐子大,睡前服20丸,开水送下。
尽量避免导尿、尿路器械性检查,因为这些检查容易造成感染。
一、女性尿频尿急是怎么回事排尿是人体正常的代谢,不仅能排除各个脏器代谢产生的毒素、尿素,而且还帮助调节体内水和无机盐的平衡,维持组织的正常生理功能。在临床上,排尿不舒服往往与泌尿感染疾病有关。其中,尿频、尿急最为常见。对多数泌尿感染疾病患者来说,尿急常伴有尿频、尿痛等症状,有时甚至可能会同时
一、尿频尿急的原因1、首先,考虑的是尿量的增加,尿量增加的可能性原因有正常人的生理上的过量饮水,比如大量的喝水、饮酒、吃西瓜、喝咖啡等使人体的进水量增加;还有一些患有糖尿病或者尿崩症的患者,因为患病原因会出现口渴,喝水量大,排尿次数多的情况
一、女性尿急的因素1、憋尿这是女性常见的不良习惯。其会造成两种不良后果。其一,尿液在膀胱内停留时间长,万一有少量细菌侵入,便使其有更多时间繁殖,也有更多时间侵入组织;其二,膀胱满盈,压力增高,尿液会逆流向上至输尿管,若已有细菌侵入,便会将细菌送到更上游的位置,引发肾盂肾炎。2、月经和性活动,月经血是
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