产后减肥的好帮手—苦瓜
整形专家认为,奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品,确实有刺激子宫收缩、引起流产的副作用。但作为苦瓜中的一种微量元素,它的效用微乎其微,甚至可以忽略不计。孕妇的胃肠蠕动比较慢,所以常常出现恶心等,而苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外
苦瓜--产后减肥的好帮手
据《健康时报》报道有人认为苦瓜中含有奎宁,可能会导致流产,所以孕妇应忌食苦瓜。对此,北京某医院营养科陈伟认为,苦瓜中确实含有微量的奎宁,但由于含量非常小,对孕妇不会产生明显的不利影响。相反,苦瓜反而可以促进孕妇的食欲。陈医师认为,奎宁是从植
苦瓜产后减肥的好帮手
苦瓜的烹调方式有很多,而且在日常的生活中也是我们很常见的一种食物。它的功效也是很丰富的。在产后减肥的过程中妈妈们知道要怎样通过吃苦瓜来给自己进行减肥呢?1、热量超低,还能抑制脂肪吸收每100克苦瓜只有18千卡热量,比减肥美眉最喜欢的番茄
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