产后营养:何首乌海参瘦肉汤

何首乌海参瘦肉汤

用料海参1只，龙眼肉20克，瘦肉250克，何首乌50克，红枣5粒，水6碗，盐1茶匙。作法1、龙眼肉用水浸洗。2、用水浸软海参，用牙刷刷去海参面上的粘液。3、将海参切片、红枣去核，所有材料清理干净后一并放入堡内煮滚，再改用文火堡2小时，下盐调

产后营养:何首乌海参瘦肉汤

用料??海参1只，龙眼肉20克，瘦肉250克，何首乌50克，红枣5粒，水6碗，盐1茶匙。??作法??1、龙眼肉用水浸洗。??2、用水浸软海参，用牙刷刷去海参面上的粘液。??3、将海参切片、红枣去核，所有材料清理干净后一并放入堡内煮滚，再改用

首乌瘦肉汤怎么做

但是，是药三分毒，如果长期大剂量的服用何首乌，容易对身体造成一定的副作用。淡菜首乌汤材料：淡菜，何首乌等各适量。何首乌的主要功效就是治疗便秘以及高血脂，并且对于身体具有很好的保健作用。

Hash：27d1d0a0f50514e09982912b5846b64f026226d9

标签: 何首乌 瘦肉汤 海参 瘦肉 首乌 肉汤 营养 产后

【声明】本文由用户Eilene发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。

---