春节孕妇不能吃哪些食物并且会影响宝宝的发育
BY：Madge 2024-08-15 16:35:37 35 ℃
春节孕妇不能吃哪些食物并且会影响宝宝的发育？现在的社会一个是孕妇一个儿童都是家长的大宝，家中的保护动物，尤其是春节的时候家中的吃的食物也比较多，样式也比较齐全，但是对于孕妇和孩子来说哪些食物是能吃的？哪些食物是不能吃的呢？尤其是孕妇需要更加的注意，下面请看小编今天给大家总结一些关于孕妇不能吃的食物，请看下文春节孕妇不能吃哪些食物并且会影响宝宝的发育。
忌食米仁和马齿觅，米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大易造成流产。
忌食杏及杏仁：杏的热性及其滑胎特性为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质小儿食用7~10个杏仁即能致死故孕妇应禁食。
忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。
罐头食品：因其含有添加剂，孕妇摄入过多，将对宝宝不利。
冷饮及汽水：女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩，消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质，从而导致贫血，影响宝宝发育。
孕妇不宜吃的食物
菠菜：菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收准妈妈食入过多，会降低体内钙、锌的含量，影响宝宝的生长发育。
猪肝：现代饲料中添加了过多的催肥剂，其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积，食入过多猪肝，可能使宝宝致畸。
久存的土豆：因其生物碱的含量很高，吃多了会影响宝宝发育。
某些佐料：包括花椒、八角、桂 、五香粉、辣椒等多食会导致孕妇便秘。
油条：油条中会加入一定量含有铝的明矾，铝可以通过胎盘进入胎儿大脑，造成宝宝大脑发育障碍。
含咖啡因的饮料和食品：孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内影响胎儿发育。
辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后同样会出现消化功能的障碍。
糖：糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。
味精：进食过多味精可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。
人参、桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。
注意事项：
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春节时分免不了大鱼大肉，但是为了宝宝的健康，以及本身的身体着想，准妈妈们要注意一日三餐的饮食健康，注意食物的多样化，每天补充必须的营养物质，但同时也要避免过度进补或吃油炸辛辣的食物，预防便秘的发生。下面为大家具体介绍一下：孕妇春节饮食三大原则1、不要暴饮暴食。以上就是针对孕妇春节吃什么食物的相关介绍，仅供参考。
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