人流对身体有一定的损伤,所以适当的进行补养是完全必要的,人流后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。那么,人流后不能吃的东西是什么?
专家指出,人流后不能吃哪些食物:
1、应禁忌烟酒,吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复,长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。
2、不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。
3、不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
4、忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性充血,增加月经量。
5、不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。.油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。
6、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等,在人流后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后,完全休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人,也易致胖。
药流和人流哪个好_药流和人流的区别
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