营养不良也是导致宝宝近视的一个诱因
BY：Alexandra 2024-11-05 10:23:26 552 ℃
除了用眼不良外，营养不良也是导致儿童近视的原因之一。那么，儿童近视吃什么好?小编推荐两大营养食谱，专用于预防近视发生。此外也要提醒爸爸妈妈们，现在科技发达，孩子用眼极易步入误区，因此在生活中要比以往多加注意。
营养不良也会导致儿童近视
专家指出，其实，幼儿近视眼的出现还与营养不良有关。儿童时期是眼睛发育的关键阶段，钙和铬等不可缺乏，否则就会出现近视。
钙与眼球的形成有关，摄入不足可使巩膜单性减退、晶体内压力上升，眼球前后径拉长而导致近视。铬是体内一种重要荷尔蒙胰岛素的辅因子，如果缺乏则胰岛素活性减退，对糖代谢的调节能力下降，致使吃入的糖分不能正常代谢而潴留于血液中，迫使眼睛的屈光度改变，最终形成近视。
专家建议，家长朋友要给孩子补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C，少吃甜食;补充蛋白质、钙质、磷质，应多吃胡萝卜、西红柿、豆芽、橘子、葡萄、红枣等蔬菜和水果，对预防近视有益。
两款预防近视食谱
食谱一：枸杞子蜜
制作方法：枸杞子、陈皮与红枣三味放在锅内，加水适量，用文火煮沸20分钟，取头汁，再加水煮，取二汁。
食谱二：核桃芝麻蜜
食谱原料：核桃1500克，黑芝麻500克，牛奶或豆浆1杯，蜂蜜1匙。
制作方法：
1、核桃去壳及衣，放在铁锅内，用文火炒，待炒成微黄色后取出，待冷，用捣舀捣烂成泥。
2、黑芝麻去除泥沙，放在掏米箩内，用水漂洗后取出，放在铁锅内，用文火炒，炒干后取出并研细。
母婴
频道专家提醒：
核桃泥仁与黑芝麻粉各1匙，冲入煮沸过之牛奶或豆浆内，并加蜂蜜1匙，调匀后服。(编辑：苗皓
营养不良或致孩子近视
我国光学视力专家龚一鸣说：有三种情况，孩子近视让人害怕。说明孩子正处在视力营养危险期，否则不会突然近视！其实孩子视力下滑，根源还是视力营养不良。孩子还在发育期内，营养不足，视力就下降，不补营养，除非孩子过了发育期，视力才能稳定。孩子近视，不单是视力问题，它还是孩子身体营养发育问题，甚至会伤及孩子智力发育！
营养不良会造成近视吗
小儿营养不良会给宝宝造成近视吗？小儿营养不良会给宝宝的发育造成极大的影响的，生活当中有很多的朋友们都会认为营养不良也会给宝宝造成近视的，这种说法是正确的吗？让我们的小编带您来了解一下它的相关内容的就诶是吧：专家指出，其实，幼儿近视眼的出现还
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