四类营养素贫血患者要补充
BY：Pamela 2024-08-15 01:21:25 1865 ℃
虽然我们的生活水平是越来越高了，但是我们生活中各种疾病也不断的发生，其实，疾病的发生也告诉我们身体的营养出现不均衡的问题，贫血的出现也是因为身体长期缺失一些营养素导致的。想治疗贫血，下面的营养素一定要及时的补充。
1、富含优质蛋白质的食物：
2、富含维生素c的食物：
新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素c有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
3、富含铁的食物：
鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。
4、富含铜的食物：
铜的生理功能是参与造血，铜缺乏也能引起铁的吸收障碍和血红蛋白合成减少。
上面这些都是我们生活中比较常见的饮食秘方，而且这些秘方都是比较针对贫血这个问题的，只有我们多吃这些食物我们才能从根本远离贫血。
营养性贫血是什么,营养性贫血如何治疗呢
严重贫血可见头晕，全身乏力，烦躁不安，食欲不振等，患儿往往伴有营养不良。铁耗竭期，贮存铁耗尽，血清铁蛋白减低，此时并无贫血，若缺铁进一步加重。贮存铁耗尽，血清铁蛋白和血清铁下降，总铁结合力增高，出现缺铁性贫血。
营养不良性贫血的症状有哪些,教你快速缓解营养不良性贫血
营养不良性贫血营养不良性贫血怎么治疗4、消化系统表现食欲减退、消化不良、恶心、呕吐及腹泻等。营养不良性贫血营养不良性贫血怎么治疗3、猪胃一个、黄芪60克，冰糖适量，炖熟后分数天服用。
营养性巨幼红细胞性贫血自测营养性巨幼红细胞性贫血病因是什么
一、营养性巨幼红细胞性贫血自测1、患儿年龄是否在2岁以内;生后是否纯以母乳、羊乳或淀粉奶糕喂养，未加其他辅食。有无反复感染或腹泻史。有无乏力、反应迟钝、无泪少汗、吞咽困难、恶心、呕吐、慢性腹泻带粘液便。2、体检注意是否面色黄白似浮肿，口唇、
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