上网族喝什么茶对皮肤好？喝什么茶对皮肤好？

01月09日讯，上网族喝什么茶皮肤好？什么样的茶对皮肤好？世界上最昂贵的衣服——就是皮肤！任何东西都不会比你脸上的松弛，满脸的皱纹，色斑，即使你穿着名牌，也穿不出档次！伴随着人们对健康的追求日益高涨和皮肤医学的高速发展，具有更高安全性和有效性的皮肤护理产品已成为不可阻挡的潮流。您每天都为干性皮肤而烦恼吗？那我们该怎样正确的护肤呢？下一步就跟着小编一起看详细的内容报道，一起涨姿势吧！网族喝什么茶对皮肤好？什么样的茶对皮肤好？网族喝什么茶对皮肤好？一、菊花茶与枸杞子相似，菊花茶也有清肝明目的功效，对眼疲劳、头痛、高血压等也有一定疗效。

中药认为，菊花性凉，味甘苦，有疏风清热，明目解毒的作用，对头痛、眩晕、目赤、胸闷、疮疡、肿毒等有明显疗效。

每天午饭后，在杯中放5-6朵菊花，用沸水冲泡。

如果加一点蜂蜜，喝起来味道会更好。二、枸杞子茶枸杞富含胡萝卜素、维生素B1、维他命 C、钙、铁等，有补肝肾、明目之效，连续饮用两个月，可达到明目之效，强健筋骨，消除疲劳。尤其对于长期使用电脑造成眼睛酸涩、疲劳、视力下降等问题，更有帮助。泡茶的方法很简单：取适量的枸杞子放在杯中，用沸水冲泡即可。

三、绿豆薏仁汤绿豆能清热解毒，利尿消肿，薏仁能健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作或烦躁气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘的人，除了多吃蔬菜水果和补水外，将绿豆薏仁作为点心来吃，对消暑除烦很有帮助。

四、美白绿茶是近年来最为人们津津乐道的保健饮品，因为它含有强效抗氧化剂儿茶酚和维生素C，不仅能清除身体内的自由基，还能让副肾皮质分泌荷尔蒙来对抗紧张的压力。当然，绿茶中含有的少量咖啡因也能刺激中枢神经，最好白天喝，以免影响睡眠。这就是上网族喝什么茶对皮肤好？什么样的茶对皮肤好？介绍一切相关知识。

最后小编温馨提示，美容护肤一定要注意多睡觉，尤其是在夜晚，千万不要熬夜。

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