吸烟者如何清肺清肺食物大全

BY：Isabella 2024-06-03 01:47:41 537 ℃

川贝雪梨 猪肺汤做法：

取猪肺120克，洗净切块，放入开水中煮5分钟，再用冷水洗净，沥干水。将川贝母9克洗净打碎，雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。将以上原料全部放入沸水锅内，文火煮2个小时，调味后适量饮用。

杏仁雪梨山药糊做法：

北杏仁10克，雪梨1个，山药粉、白糖适量。先将北杏仁用开水浸，洗净，雪梨去皮，洗净，取肉切粒，然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内，搅拌成泥状。用清水适量，把杏梨泥、山药粉、白糖调成糊状，倒入沸水锅内(沸水约100毫升)，不断搅拌，煮熟即可。适量食用。

玉竹 冰糖茶：

此茶有养阴生津、润喉益肺之功。取玉竹15克，加冰糖适量，加入沸水适量加盖浸泡15分钟，并用筷子和匀后再饮用。

沙参 大枣茶：

沙参具有清热养阴，润肺止咳的功效。取沙参15克、大枣5枚，加入沸水适量加盖浸泡15分钟饮用即可。

罗汉果茶：

罗汉果味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效。取罗汉果20克，沸水泡焖15分钟后代茶饮。

桂花茶：

此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖焖10分钟后便可随时饮用。

老烟枪吃这些最清肺推荐清肺汤给吸烟男士！

吸烟男士清肺吃什么呢？以下这些食物，老烟枪们要多吃哦。取豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。将糯米洗净放入锅中，加水适量，武火烧沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒开花时倒入豆浆，继续熬10分钟，加白糖适量即可。各材料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用。取北杏仁10克，雪梨1个，淮山米粉、白糖适量。取猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。

老烟枪吃这些最清肺推荐清肺汤给吸烟男士

推荐清肺汤给吸烟男士润肺豆浆粥取豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。将糯米洗净放入锅中，加水适量，武火烧沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒开花时倒入豆浆，继续熬10分钟，加白糖适量即可。各材料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用。冬菇雪耳猪胰汤取猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。